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坐一會兒感覺腰部很不舒服
臨潁縣人民醫(yī)院 護理咨詢
主治疾?。喝橄傺装Y性疾病、乳腺良性病變、乳腺惡性腫瘤、先天發(fā)育異常及男性乳腺發(fā)育等常見疾病護理保健咨詢
ask_i9AERg
***坐一會兒感覺腰部很不舒服
張曉方
您好，是腰疼嗎？
ask_i9AERg
酸，困
ask_i9AERg
不舒服！
張曉方
最近經(jīng)常坐著嗎？
ask_i9AERg
有時候，開車啥的坐2個小時就不行
張曉方
建議你多休息，注意保暖，避免勞累，不要久坐久站和長期彎腰，局部可以按摩，烤電理療，服用活血止痛片治療，如果不見好轉(zhuǎn)，建議你到醫(yī)院做一個腰椎部位的檢查，看看有沒有問題，平常營養(yǎng)搭配，多吃含鈣的食物。
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