經(jīng)常便秘該怎么辦好？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_rjT6TE

  *** 經(jīng)常便秘要怎么辦啊

• 吳松強(qiáng)

  平時(shí)飲食怎么樣？

• 吳松強(qiáng)

  有沒(méi)有惡心干嘔？

• ask_rjT6TE

  偶爾

• ask_rjT6TE

  吃飯挺多的

• ask_rjT6TE

  偶爾會(huì)感覺(jué)惡心

• 吳松強(qiáng)

  平時(shí)要多吃蔬菜，多喝白開(kāi)水，盡量不要吃辛辣刺激的食物，油炸的食物要少吃

• 吳松強(qiáng)

  保證一日三餐按時(shí)進(jìn)行，避免熬夜，天氣晴好的話(huà)，多做戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)

• ask_rjT6TE

  嗯嗯，謝謝醫(yī)生

• 吳松強(qiáng)

  好的，有需要再聯(lián)系，再見(jiàn)

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