疲勞過度會不會猝死呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_866286

  感覺自己勞累過度，有猝死的危險(xiǎn)，晚上睡覺心臟不舒服

• 鄭兵

  您好

• 鄭兵

  請問您最近勞累熬夜多嗎？

• ask_866286

  沒有熬夜，但是晚上入睡難

• 鄭兵

  持續(xù)有多長時(shí)間了？

• ask_866286

  經(jīng)常12點(diǎn)之后才能睡著

• 鄭兵

  平時(shí)工作壓力是不是很大？

• ask_866286

  好幾年了吧

• ask_866286

  不大

• ask_866286

  可能是習(xí)慣

• 鄭兵

  就是入睡困難，睡著后容易醒嗎？

• ask_866286

  有時(shí)候容易醒

• ask_866286

  會做一個(gè)不太舒服的夢，然后醒

• 鄭兵

  平時(shí)有沒有手淫習(xí)慣？

• ask_866286

  有的

• ask_866286

  年輕的時(shí)候比較頻繁

• 鄭兵

  如果之前有過頻繁手淫習(xí)慣，這是引起入睡困難，容易醒，愛做夢多夢的主要原因

• ask_866286

  是嗎？

• 鄭兵

  是的，所以問您有沒有手淫。

• ask_866286

  你是怎么知道我自慰的，是不是能看到我以前的咨詢

• ask_866286

  還是你的經(jīng)驗(yàn)判斷

• 鄭兵

  不是，在接診過程中經(jīng)常碰到像您這種患者

• ask_866286

  嗯

• ask_866286

  我之前的生活習(xí)慣不好

• 鄭兵

  您才28歲，又是男性，出現(xiàn)入睡困難，容易醒，排除勞累熬夜和工作壓力大，首先考慮長期頻繁手淫，生活習(xí)慣不好，引起的腎陰虛和腎陽虛所致

• ask_866286

  我在高中的時(shí)候，每天12點(diǎn)睡，早上五點(diǎn)半醒，這樣堅(jiān)持了三年

• ask_866286

  平時(shí)還要自慰

• 鄭兵

  嗯，已經(jīng)形成了習(xí)慣，再加上自慰，時(shí)間久了，肯定會出現(xiàn)這種情況

• ask_866286

  上了大學(xué)，還經(jīng)常2點(diǎn)才能睡

• 鄭兵

  太晚了，長期這樣，抵抗力和免疫力會逐步降低

• ask_866286

  有時(shí)候要心臟和大腦很不舒服了才肯睡

• 鄭兵

  時(shí)間久了，會對大腦和心臟都會產(chǎn)生影響

• ask_866286

  是的

• 鄭兵

  首先調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的作息飲食，逐步徹底戒掉手淫，避免勞累熬夜，適當(dāng)多運(yùn)動鍛煉，提高抵抗力和免疫力

• ask_866286

  對于我來說，最難的就是調(diào)整作息

• 鄭兵

  唉，慢慢調(diào)整，一口吃不了大胖子

• ask_866286

  因?yàn)槭c(diǎn)鐘的時(shí)候，還算比較精神

• 鄭兵

  慢慢調(diào)整，確保每晚11點(diǎn)能上床睡覺

• ask_866286

  但是睡著就得要12點(diǎn)之后了

• 鄭兵

  慢慢來，把手淫習(xí)慣逐步徹底戒掉

• ask_866286

  咋戒掉

• 鄭兵

  平時(shí)盡量少看刺激性圖片或者視頻，多去戶外運(yùn)動鍛煉

• ask_866286

  好的

• 鄭兵

  嗯，多去看看開心快樂正能量的視頻或者書籍

• ask_866286

  感覺是以前的心態(tài)不好

• ask_866286

  所以才自慰

• ask_866286

  你是什么科的大夫

• 鄭兵

  調(diào)整好心態(tài)很重要

• 鄭兵

  目前是全科醫(yī)學(xué)科

• 鄭兵

  在這個(gè)平臺接診中遇到很多像您這樣的患者

• ask_866286

  都不好意思去醫(yī)院直接談？

• 鄭兵

  關(guān)鍵是要堅(jiān)持去做，不能好一點(diǎn)就放松堅(jiān)持

• 鄭兵

  嗯，這是一方面

• ask_866286

  我就是一做出成績就喜歡獎(jiǎng)勵(lì)自己

• 鄭兵

  理解

• ask_866286

  那我如何解決晚上心臟不舒服的狀態(tài)

• ask_866286

  感覺要猝死

• 鄭兵

  先去做個(gè)心電圖檢查，排查心臟器質(zhì)性疾病

• ask_866286

  我以前做過很多次心臟的檢查

• ask_866286

  有一次說我早搏，心率不齊

• ask_866286

  有一次說我心臟偏大

• 鄭兵

  這么說，您心臟有點(diǎn)問題

• ask_866286

  但是其他的檢查都正常

• 鄭兵

  而且早博、心率不齊，最忌諱勞累熬夜，生氣情緒波動

• ask_866286

  每次查和每次查都不一樣

• 鄭兵

  這個(gè)您要重視，是引起您目前心臟不舒服的病因

• ask_866286

  我情緒還容易波動

• ask_866286

  我心理素質(zhì)不好

• 鄭兵

  需要您自己去調(diào)整

• ask_866286

  咋調(diào)整

• 鄭兵

  首先調(diào)整作息，養(yǎng)成良好的作息飲食習(xí)慣，逐步徹底戒掉手淫，避免勞累熬夜，適當(dāng)多運(yùn)動鍛煉，提高抵抗力和免疫力

• 鄭兵

  再就是多去看看開心快樂正能量的書籍或者視頻，保持心情舒暢平和

• ask_866286

  嗯

• ask_866286

  關(guān)于腎虛的我要不要吃藥

• 鄭兵

  關(guān)鍵需要您自己去做

• 鄭兵

  可以服用六位地黃丸一段時(shí)間調(diào)理

• ask_866286

  我有五子衍宗丸

• ask_866286

  可以吃嗎？

• 鄭兵

  可以的

• 鄭兵

  可以吃

• ask_866286

  您是哪個(gè)醫(yī)院的

• 鄭兵

  這是網(wǎng)上快問醫(yī)生咨詢平臺，不是哪個(gè)醫(yī)院

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