工作壓力大,睡不好覺,白天頭暈,有啥調(diào)理的好方法不
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工作壓力大,睡不好覺,白天頭暈,有啥調(diào)理的好方法不
譚曉榮
你好,請問這種情況很久了嗎
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半個月了
譚曉榮
有沒有到醫(yī)院檢查過
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去醫(yī)院檢查也沒說啥,就是休息不好,讓多休息
譚曉榮
這樣的話建議你調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,適當?shù)膮⒓討敉饣顒?,分散注意力,找同事可以聊聊天,散散心,看看電影,聽聽歌,晚上睡覺前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質(zhì)量,可以服用安神補腦液,搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。
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好的,謝謝大夫
譚曉榮
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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