醫(yī)生 我最近一直腰疼 要怎么治療
ask_JayS7M
醫(yī)生 我最近一直腰疼 要怎么治療吶
梁麗敏
您好
梁麗敏
請問一下多久了?
ask_JayS7M
快一個(gè)月了
梁麗敏
最近扭傷了還是經(jīng)常坐著?
ask_JayS7M
坐久了疼 晚上睡覺也疼
梁麗敏
目前腿部有什么不舒服的嗎?
梁麗敏
建議1.平時(shí)注意不要長時(shí)間坐著或下蹲,減輕腰部長時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療,每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床,練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片,疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用,對胃有刺激性 看看效果如何,不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎?
ask_JayS7M
好的 謝謝
梁麗敏
不客氣
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