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最近腰疼要怎么治療?

醫(yī)生 我最近一直腰疼 要怎么治療

ask_JayS7M 2021-01-03 19:50:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

梁麗敏 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:冠心病,腦梗塞,腦出血

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_JayS7M

    醫(yī)生 我最近一直腰疼 要怎么治療吶

  • 梁麗敏

    您好

  • 梁麗敏

    請問一下多久了?

  • ask_JayS7M

    快一個(gè)月了

  • 梁麗敏

    最近扭傷了還是經(jīng)常坐著?

  • ask_JayS7M

    坐久了疼 晚上睡覺也疼

  • 梁麗敏

    目前腿部有什么不舒服的嗎?

  • 梁麗敏

    建議1.平時(shí)注意不要長時(shí)間坐著或下蹲,減輕腰部長時(shí)間受壓 2.可以進(jìn)行腰部按摩或每日進(jìn)行2次紅外線治療,每次20到30分鐘 3.平時(shí)多躺硬板床,練習(xí)倒著走 4.可以服用腰疼寧片,疼的厲害時(shí)服用扶他林但要飯后服用,對胃有刺激性 看看效果如何,不行的話到醫(yī)院拍個(gè)腰部的片子看看好嗎?

  • ask_JayS7M

    好的 謝謝

  • 梁麗敏

    不客氣

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