產后體重長到170斤了用什么辦法減肥？

咨詢實錄內容

• ask_yCWn3Y

  *** 醫(yī)生您好！我生完兩孩 體重一直飆升到了170斤 請問有什么好方法 你讓我瘦下來嗎？

• 吳靈利

  孩子的大了？

• 吳靈利

  您好，還在嗎？

• ask_yCWn3Y

  在的在的

• ask_yCWn3Y

  大寶7歲了 小的4歲

• ask_yCWn3Y

  這幾年也有嘗試各種減肥 但都沒什么效果

• 吳靈利

  您身高？

• ask_yCWn3Y

  一米六

• 吳靈利

  平常飲食怎么樣？

• ask_yCWn3Y

  飲食還算規(guī)律吧 油炸食品和 巧克力 蛋糕之內的也很少吃

• 吳靈利

  您是全身多胖還是那個部位胖？

• ask_yCWn3Y

  一日三餐 胃口挺好的

• ask_yCWn3Y

  全身

• 吳靈利

  平常運動嗎？

• ask_yCWn3Y

  我自己帶孩子 有時候吃了晚飯 也出去走走

• 吳靈利

  平常血壓高嗎？

• ask_yCWn3Y

  血壓正常

• 吳靈利

  您都試過那種減肥方法？

• ask_yCWn3Y

  早上吃雞蛋 晚上不吃飯 還有代餐粉 敷包

• 吳靈利

  月經正常不？

• ask_yCWn3Y

  月經基本上每個月都準時 但是量很少 顏色偏紫

• ask_yCWn3Y

  第一天和第三天特別少，第二天 量多一點 到第4天基本就沒有了 就很少很少的一點點而已

• 吳靈利

  您好，根據您的敘述，建議您口服金貴腎氣丸。平常適量運動。一日三餐按時吃，晚上不吃主食，但的吃晚飯。一天的運動一個小時，泡決明子，山楂茶飯后半小時飲。

• ask_yCWn3Y

  好的！謝謝意思

• 吳靈利

  堅持一個月都有效果。

• ask_yCWn3Y

  好的好的

展開全部內容