腰部疼痛應該怎么辦？

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• ask_J8_Ra8

  ***醫(yī)生腰疼怎么辦

• 王偉祺

  你好，腰痛多長時間了？

• ask_J8_Ra8

  有幾天了

• 王偉祺

  之前有沒有勞累扭傷等情況？

• ask_J8_Ra8

  沒有

• 王偉祺

  是腰部正中疼痛還是兩側疼痛？

• ask_J8_Ra8

  正中

• 王偉祺

  有長時間一個姿勢嗎？

• ask_J8_Ra8

  有

• 王偉祺

  根據(jù)你描述的癥狀考慮是腰肌勞損，久坐久站，對腰部造成慢性勞損。建議你避免久站久坐或不良坐姿，避免負重，避免過度勞累，進行腰背肌功能鍛煉，局部可理療、熱敷等，注意保暖

• ask_J8_Ra8

  好的，謝謝

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