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頭痛怎么辦？都快有半年呢，難受死了，晚上有睡不
滎陽市人民醫(yī)院 新生兒科
主治疾病：肺炎、呼吸窘迫綜合征、黃疸、早產(chǎn)兒管理、消化不良~腹瀉病等診治
ask_CMl0do
頭痛怎么辦？都快有半年呢，難受死了，晚上有睡不好
石巖巖
你好，除啦頭疼還有別的癥狀沒有
石巖巖
你好，在不在
ask_CMl0do
沒有別的癥狀，就是晚上睡不著
ask_CMl0do
頭痛怎么辦？
石巖巖
休息以后能緩解不能
ask_CMl0do
會好一點的
石巖巖
那你這種情況暫時還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運動半個小時到一個小時?？梢詿崴菖菽_聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。
石巖巖
祝你早日康復
ask_CMl0do
有熬夜最近
石巖巖
那盡可能減少熬夜
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