腰疼有什么辦法治療嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_16799U

  張醫(yī)生您好！請(qǐng)問腰疼是怎么回事呢，可不可以給點(diǎn)建議呢

• 張萌

  你好，請(qǐng)問您腰疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_16799U

  有半年了

• 張萌

  中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_16799U

  中間

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_16799U

  酸疼

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_16799U

  領(lǐng)孩子到處走，不然就鬧騰

• ask_16799U

  算是還行吧

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_16799U

  嗯

• 張萌

  請(qǐng)問您順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)？

• ask_16799U

  順產(chǎn)

• 張萌

  月經(jīng)期腰疼么？

• ask_16799U

  疼

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_16799U

  好的

• 張萌

  可以按揉三陰交，氣海，關(guān)元，合谷，太沖，次髎，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)暢氣血，促進(jìn)血液循環(huán)

• 張萌

  平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_16799U

  好的謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對(duì)您有幫助！

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