最近腰疼該怎么辦好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_tnttnU

  ***醫(yī)生，我最近腰疼怎么辦啊

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問您這種癥狀有多長時(shí)間了

• ask_tnttnU

  一個(gè)禮拜左右了

• 楊書芳

  最近有沒有干重活，以前有沒有過腰部的損傷

• ask_tnttnU

  沒有吖，就是伸了一下懶腰，扭著了

• 楊書芳

  考慮是腰部肌肉損傷

• ask_tnttnU

  然后現(xiàn)在感覺背部也有點(diǎn)算了

• 楊書芳

  這種情況會(huì)牽拉周圍韌帶，引起疼痛

• ask_tnttnU

  嗯嗯，那我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦鴨

• 楊書芳

  建議近期注意多休息，減少腰部活動(dòng)量，避免腰部受涼，可以用熱水袋熱敷，如果疼痛比較明顯，可以先口服腰疼寧緩解疼痛

• ask_tnttnU

  嗯嗯，好噠，謝謝醫(yī)生

• 楊書芳

  不客氣

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