經(jīng)常做夢(mèng)和什么原因有關(guān)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_hC6gJY

  *** 本來不怎么做夢(mèng)的為什么最近開始做夢(mèng)了呢

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問這種情況多久了

• ask_hC6gJY

  就最近

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)身體如何

• ask_hC6gJY

  挺好的

• 在線醫(yī)生

  有沒有焦慮的情況

• ask_hC6gJY

  沒有

• ask_hC6gJY

  是不是夜里經(jīng)常被吵醒導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好啊

• 在線醫(yī)生

  和精神壓力大有一定關(guān)系，如果白天總是處于焦慮狀態(tài)，如個(gè)人、家庭或者社會(huì)壓力，讓其總想一些事情或者回顧以前的事情，總處于這種情緒異常狀態(tài)，晚上睡眠也會(huì)經(jīng)常做夢(mèng)，夢(mèng)到以前的事情，或者跟白天所想的相關(guān)事情?；颊呖梢酝ㄟ^體育鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力排解，必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生治療

• ask_hC6gJY

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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