抑郁癥怎么可以調(diào)理呢？

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• ask_450543

  大夫，我得抑郁癥20年了，我現(xiàn)在孩子16個(gè)月，我不想渾渾噩噩過下去想給孩子一個(gè)好的環(huán)境，我從高二開始得病，初中時(shí)我學(xué)習(xí)很好但不是聰明的人是死學(xué)出來的，那時(shí)我是我們初中為數(shù)不多考上重點(diǎn)高中的，但初中時(shí)就膽子小想發(fā)言站起來就緊張，后來到了高中高一學(xué)習(xí)還可以高二開始跟不上，以前初中被重視現(xiàn)在老師也不管你，自己想好好學(xué)但跟不上，就這樣抑郁了當(dāng)時(shí)痛苦著強(qiáng)上高三可想高考沒考好，上了一個(gè)大專，高三就抑郁了上大學(xué)帶著安定片去的怕睡不著，大學(xué)很松壓力不大抑郁情緒好著，后來工作，工作時(shí)也總感覺自己不如別人，社交恐懼癥，不敢和領(lǐng)導(dǎo)交流，我負(fù)責(zé)設(shè)備總怕自己干不好，怕出現(xiàn)事故自己判斷不好，還疑病，我父親帕金森我總感覺我也會(huì)得，就這樣時(shí)好時(shí)壞，到了現(xiàn)在，即使現(xiàn)在我工作中但設(shè)備出現(xiàn)問題有些別人都能看出問題我好久反應(yīng)不過來，不知道是不是抑郁癥原因腦袋反應(yīng)遲鈍，還嫉妒別人，和我一起入場(chǎng)的都比我混得好有的都當(dāng)了領(lǐng)導(dǎo)，現(xiàn)在的自己一無是處，我該咋活不想這樣渾渾噩噩我都快40了我也想好

• ask_450543

  在嗎大夫

• ask_450543

  大夫我現(xiàn)在想像正常人生活是不是不可能了

• ask_450543

  我得病也這么久了

• ask_450543

  但我不甘心啊大夫孩子還小

• ask_450543

  我現(xiàn)在就是社交恐懼癥

• ask_450543

  還有嫉妒別人

• ask_450543

  還有自己腦子太笨

• ask_450543

  工作做不好

• ask_450543

  我也想做一個(gè)有價(jià)值的人

• ask_450543

  現(xiàn)在軀體也難受

• ask_450543

  沒食欲有時(shí)

• ask_450543

  性欲一點(diǎn)也沒有射精一點(diǎn)快感也沒有

• ask_450543

  哎

• ask_450543

  你幫幫我

• ask_450543

  我想走出來

• ask_450543

  以前去醫(yī)院就讓我吃藥

• ask_450543

  我不想終身服藥

• 張偉

  你好

• ask_450543

  在

• ask_450543

  張大夫

• 張偉

  現(xiàn)在用的哪些藥物

• ask_450543

  我都好久沒用藥了

• 張偉

  語音通話方便嗎？

• ask_450543

  可以

• ask_450543

  剛沒接到

• 張偉

  把自己的想法，計(jì)劃和目標(biāo)寫到紙上

• 張偉

  信號(hào)不好

• 張偉

  用歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)指導(dǎo)現(xiàn)在

• 張偉

  而不是一直后悔

• ask_450543

  嗯

• ask_450543

  軀體癥狀用管他不

• ask_450543

  現(xiàn)在是沒性欲沒食欲

• 張偉

  不用管。

• ask_450543

  奧

• 張偉

  把一切理順了

• 張偉

  自然不焦慮了

• ask_450543

  嗯

• 張偉

  一切的自然而然恢復(fù)正常

• ask_450543

  是啊現(xiàn)在有點(diǎn)亂

• 張偉

  寫下來

• 張偉

  在紙上找重點(diǎn)

• ask_450543

  想努力不知道咋做反而更焦慮

• ask_450543

  嗯

• 張偉

  把虛幻的思維，具體到紙面上，就不亂了

• ask_450543

  好得

• 張偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張偉

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張偉

  有問題再聯(lián)系我吧

• 張偉

  先自己分析一下

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