晚上老睡不著覺 有時(shí)胳膊發(fā)麻 渾身上下累 這是怎么回事
ask_Z5amOo
晚上老睡不著覺 有時(shí)胳膊發(fā)麻 渾身上下累 這是怎么回事
賈琳琳
有心煩急躁,擔(dān)心害怕嗎?
ask_Z5amOo
沒有啊
ask_Z5amOo
白天沒事
賈琳琳
是偶爾睡不著還是天天睡不著?
ask_Z5amOo
一個(gè)月三四天
ask_Z5amOo
和看手機(jī)多有關(guān)嗎
賈琳琳
根據(jù)您描述的情況,建議您睡覺前不要經(jīng)??词謾C(jī),可適量運(yùn)動(dòng),避免熬夜,注意調(diào)整生活方式。
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