覺得非常焦慮，要怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_668308

  , 醫(yī)生。我總是覺得累，沒力氣。多夢(mèng)，睡眠時(shí)間長(zhǎng)。焦慮壓力大。記憶力非常差。下巴總是長(zhǎng)痘痘。最近臉上長(zhǎng)了扁平疣。

• 朱嘉綺

  這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_668308

  好幾年了，總是覺得累。

• 朱嘉綺

  平時(shí)感覺深吸氣時(shí)舒服不

• ask_668308

  還可以，比較正常

• 朱嘉綺

  你稍等，我這患者多

• 朱嘉綺

  等會(huì)兒回復(fù)你

• 朱嘉綺

  您大便正常么

• 朱嘉綺

  有沒有大便不成形，排便次數(shù)多的情況。舌苔是否厚膩

• 朱嘉綺

  您這種情況應(yīng)該從中醫(yī)角度出發(fā)。調(diào)理亞健康狀態(tài)。把不到您的脈象，但是從您的描述來(lái)看，符合中醫(yī)的肝脾不調(diào)的癥狀。存在肝郁氣滯，脾失健運(yùn)的癥狀

• 朱嘉綺

  可以用疏肝健脾的加味逍遙散進(jìn)行調(diào)理

• ask_668308

  我上廁所挺頻繁得

• 朱嘉綺

  那就更符合脾虛肝郁了

• ask_668308

  是不是神經(jīng)衰弱？

• 朱嘉綺

  您平時(shí)也可以買一些生黃芪，煮水代茶飲來(lái)喝

• 朱嘉綺

  有健脾胃補(bǔ)氣的作用，對(duì)您的痘痘也有好處

• ask_668308

  沒那么嚴(yán)重是吧？

• 朱嘉綺

  也就是個(gè)平時(shí)壓力比較大，亞健康狀態(tài)

• ask_668308

  那我喝點(diǎn)紅棗枸杞茶？

• 朱嘉綺

  平時(shí)有心理壓力吧

• ask_668308

  黃芪精那種嗎？

• ask_668308

  有的，心里壓力比較大

• 朱嘉綺

  總是心思重，就會(huì)傷脾胃?jìng)?p>

• 朱嘉綺

  肝脾失調(diào)

• 朱嘉綺

  就是買生黃芪的飲片。煮水

• 朱嘉綺

  煮半個(gè)小時(shí)，當(dāng)茶喝

• ask_668308

  而且總是非常關(guān)注自己內(nèi)心，總是內(nèi)心在自言自語(yǔ)，控制不住。

• 朱嘉綺

  中成藥就吃加味逍遙散

• 朱嘉綺

  人是很容易陷入思想困境的

• ask_668308

  對(duì)，我還月經(jīng)不調(diào)

• ask_668308

  不準(zhǔn)

• 朱嘉綺

  有時(shí)候，明知道想某些問(wèn)題沒有必要，但是還是不自主的去想，反復(fù)的在內(nèi)心復(fù)盤，糾結(jié)

• 朱嘉綺

  是不是這樣

• 朱嘉綺

  嗯呢，月經(jīng)不調(diào)也是因?yàn)楦纹⒉徽{(diào)引起的，用逍遙散也是可以的

• 朱嘉綺

  對(duì)了，吃中藥要避開月經(jīng)期

• ask_668308

  好的

• 朱嘉綺

  對(duì)了，剛吃加味逍遙散可能會(huì)痘痘加重一段時(shí)間，不必?fù)?dān)心

• 朱嘉綺

  是體內(nèi)郁毒排出的表現(xiàn)

• ask_668308

  痘痘也是那個(gè)的癥狀嗎！

• 朱嘉綺

  后背和臉可能會(huì)痘痘加重

• ask_668308

  是不是也就是氣血不足啊

• 朱嘉綺

  是肝郁，脾虛

• 朱嘉綺

  所以要疏肝健脾

• ask_668308

  哦哦，用不用吃紅棗

• 朱嘉綺

  紅棗可以跟生黃芪一起煮水，味道還挺好

• 朱嘉綺

  對(duì)了，加味逍遙丸買北京同仁堂生產(chǎn)的

• 朱嘉綺

  效果好

• ask_668308

  好的

• ask_668308

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_668308

  這個(gè)嗎

• 朱嘉綺

  嗯嗯

• ask_668308

  好的

• ask_668308

  喝幾個(gè)療程啊

• ask_668308

  生黃芪是泡水喝就好了吧？還是需要煮?。?p>

• 朱嘉綺

  先喝兩盒看看效果

• 朱嘉綺

  生黃芪最好煮半個(gè)小時(shí)

• 朱嘉綺

  泡水有效成分容易出不來(lái)

• ask_668308

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_668308

  上班好像有點(diǎn)不太方便

• ask_668308

  一起喝嗎

• 朱嘉綺

  可以一起喝

• ask_668308

  每天喝？

• 朱嘉綺

  可以煮完后拿個(gè)保溫杯

• 朱嘉綺

  黃芪煮水是可以當(dāng)茶水喝的

• ask_668308

  好的

• 朱嘉綺

  每次放一小把就行

• ask_668308

  好的謝謝醫(yī)生

• 朱嘉綺

  不客氣

• ask_668308

  你好

• ask_668308

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_668308

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_668308

  我買的這個(gè)對(duì)嗎

• 朱嘉綺

  沒錯(cuò)

• ask_668308

  好的，我有什么需要注意忌口的嗎

• 朱嘉綺

  避月經(jīng)，少辛辣，別的沒有忌口

• ask_668308

  好的

• ask_668308

  是不是也不要吃涼的？

• ask_668308

  而且我發(fā)現(xiàn)，我存不住尿。一喝水就想上廁所

• 朱嘉綺

  三伏天涼的最好不吃

• 朱嘉綺

  存不住尿中醫(yī)通常認(rèn)為是腎氣虛表現(xiàn)

• ask_668308

  腎虛

• ask_668308

  腎虛

• ask_668308

  那我毛病挺多啊

• 朱嘉綺

  輕微的膀胱失約可以不管

• 朱嘉綺

  確定婦科方面沒有炎癥就行

• ask_668308

  我感覺可能有

• 朱嘉綺

  嗯呢，婦科炎癥會(huì)出現(xiàn)憋不住尿的癥狀

• 朱嘉綺

  炎癥刺激

• ask_668308

  那我就去醫(yī)院看看吧

• 朱嘉綺

  如果不愿意去醫(yī)院，可以吃三金片，效果很好

• 朱嘉綺

  是中藥

• ask_668308

  好的

• ask_668308

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_668308

  這個(gè)嗎

• 朱嘉綺

  嗯

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