精神方面的問題如何治愈呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• 岳海

  你好，這里是精神心理科，我能為你做些什么嗎？

• ask_238456

  你好

• ask_238456

  最近每次晚上10點左右甚至更早躺著床上玩著手機或者看書就睡著了，多夢驚醒，起夜次數(shù)多，凌晨1-3點經(jīng)常睡不著，易怒，最近經(jīng)常會爭執(zhí)，會莫名其妙的發(fā)脾氣。之前有定期做過心理咨詢，最近沒在堅持。

• ask_238456

  我最近出現(xiàn)了嗜睡失眠易怒多夢的情況

• 岳海

  你好，你今年多大了？是男性還是女性呀？

• 岳海

  我在上面看不到你的基本資料。

• ask_238456

  女性

• ask_238456

  24

• 岳海

  好的姑娘。

• 岳海

  那你上面描述的這樣的狀況是從什么時候開始出現(xiàn)的？到現(xiàn)在有多長時間了？

• ask_238456

  目前房企在職HR，半年前新?lián)Q了工作以及住處，現(xiàn)在工作節(jié)奏慢，比較輕松

• 岳海

  好的好的姑娘。

• ask_238456

  但是我可能因為晉升的緣故，也可能是輕松反倒感覺自己在偷懶，所以很焦慮

• ask_238456

  持續(xù)了有半年了

• ask_238456

  有定期做心理咨詢

• 岳海

  那也就是說這種狀況只是半年前左右開始出現(xiàn)的，在你年齡小一點的時候，從來沒有出現(xiàn)過類似的狀況。

• 岳海

  好的。

• ask_238456

  嗜睡失眠多夢近期開始的

• 岳海

  如果你接受過心理咨詢的話，那你應(yīng)該對你目前的狀況應(yīng)該大體上還是比較清晰的才對。

• 岳海

  那么你明確的診斷是什么？

• ask_238456

  我做心理測試聊的更多的是原生家庭依戀關(guān)系

• ask_238456

  近期出現(xiàn)的這個情況

• 岳海

  姑娘這些情緒任何的內(nèi)容對于你來說都是具有很多的相關(guān)性，它們之間并不是分離的。

• 岳海

  如果是這樣子的話，那就意味著可能性是。

• 岳海

  你目前的狀況呢，從診斷的角度來說，可以考慮是焦慮狀態(tài)。

• ask_238456

  最近我很少回家

• 岳海

  那么這就意味著你有這方面的人格基礎(chǔ)。

• 岳海

  如果這樣的話，那確實這個可能是你目前狀況的原因之一。

• 岳海

  那么在半年前在生活中有沒有遇到一些重大的事情，尤其是涉及到情感關(guān)系的。

• ask_238456

  沒有 我和男友關(guān)系比較穩(wěn)定

• ask_238456

  和家人也沒有沖突

• ask_238456

  這幾天公司在改革 有一部分人員面對優(yōu)化

• 岳海

  好的姑娘，那如果是這樣子的話，那你的問題呢，主要還是因為現(xiàn)實的某些因素給你帶來的目前暫時性的焦慮。

• ask_238456

  人力工作做的不好 所以我的所在的部門也被董事長批評的一文不值

• 岳海

  這個焦慮呢，可能和你工作上這方面的特點是有關(guān)系的。

• 岳海

  只可能涉及到一個人內(nèi)心關(guān)于，競爭，自體價值。

• 岳海

  是的，那如果這樣的話，那這種狀況就和你的個性性格的某種特征是緊密相連的。

• 岳海

  那么建議你可以考慮首選繼續(xù)心理治療。

• 岳海

  如果這段時間的焦慮呢，對你的睡眠影響也比較明顯的話，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌采裰叩乃幬镒鳛檩o助。

• 岳海

  但是呢，主要還是以心理治療為主。

• ask_238456

  好的 我最近嗓子比較疼 容易偏頭痛

• ask_238456

  是不是也是因為焦慮上火導(dǎo)致的

• 岳海

  是的，有這種可能，但是不能說一定是的。

• 岳海

  如果外部受到的感染等等，這些也會帶來這種狀況。

• ask_238456

  我有十來年偏頭痛史

• ask_238456

  從爺爺去世那一年開始的

• 岳海

  如果是這樣的話，那這個意義又不一樣了。

• ask_238456

  去醫(yī)院檢查也沒有效果

• ask_238456

  嚴重的時候會疼的下不了床

• 岳海

  那這也許就是存在一個精神因心理因素所帶來的一種軀體化的反應(yīng)。

• ask_238456

  能夠治愈嗎

• 岳海

  可以的。

• 岳海

  這種狀況的軀體的反應(yīng)，和一個人精神心理的創(chuàng)傷是有關(guān)系的

• 岳海

  這個心理的問題如果能夠解決，軀體也會有變化的。

• ask_238456

  為什么親人離世我的反應(yīng)那么強烈

• ask_238456

  這種會是巧合嗎

• 岳海

  這個原因有很多。

• 岳海

  一個原因是這個親人和你的關(guān)系特別密切，這是一種情況。

• 岳海

  另外一種呢，這是一種誘發(fā)性的因素引起的，是你早年更加重要的一部分和這類似的狀況。

• ask_238456

  我是爺爺奶奶養(yǎng)大的

• 岳海

  你既然接受過一段時間的心理咨詢，應(yīng)該這一部分的內(nèi)容都應(yīng)該涉及到。

• ask_238456

  不過我并不善于表達，所以基本上一月看家人一次

• 岳海

  好的，那這樣子的話我就理解一點了。

• 岳海

  這種情感表達的方式呢，還是在于一個人對自我感知，這是一種情況。

• 岳海

  另外一種情況呢，就是一個人對自我的防御方式。

• ask_238456

  很難理解，我每次做心理咨詢聊的都很多，但是又好像不知道說了什么

• ask_238456

  我雖然堅持了一段時間但是其實效果不是很好

• 岳海

  你的這個咨詢做了有多長時間了？大概多少次？

• ask_238456

  半年內(nèi)陸陸續(xù)續(xù)

• 岳海

  每周一次。

• ask_238456

  有時間每周一 沒有時間一個月一次

• ask_238456

  沒有定期

• 岳海

  那如果是這樣子的話，半年的時間那你也沒有進行過幾次。

• 岳海

  那這種方式肯定是不行的。

• ask_238456

  大概十來次

• 岳海

  這個次數(shù)有點少了。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  這種問題的處理是一個緩慢漸進的過程，而是需要你堅持的。

• 岳海

  因為你的這個問題呢，還是涉及到你結(jié)構(gòu)層面的一些問題的可能性。

• 岳海

  所以呢，你可以考慮繼續(xù)你現(xiàn)在的咨詢方式和模式。

• 岳海

  另外呢還有一種選擇。

• 岳海

  如果你能夠愿意接受網(wǎng)絡(luò)視頻的咨詢模式的話。

• 岳海

  你也可以考慮過來找我。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  另外呢，針對你目前焦慮的狀況，你可以適當(dāng)?shù)姆靡稽c安神助眠的中成藥，作為臨時調(diào)整

• ask_238456

  好 目前偏頭痛我經(jīng)常吃一些布洛芬之類的

• 岳海

  你可以吃。4周的。安神補腦液。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  我需要怎么聯(lián)系你

• 岳海

  這種解熱鎮(zhèn)痛的藥可以，但是不能長期吃。

• ask_238456

  嗯嗯

• 岳海

  如果你有這個決定的話，并且考慮好。

• 岳海

  可以通過這個平臺來聯(lián)系我。

• 岳海

  你可以關(guān)注我一下。

• 岳海

  到時候具體的呢，我們到時候再說。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  好的姑娘這個問題呢，只要你堅持治療，應(yīng)該是能夠處理的。

• ask_238456

  發(fā)展下去會變成抑郁癥之類的嗎...

• ask_238456

  有點擔(dān)心

• ask_238456

  因為我每次生氣

• 岳海

  目前來看應(yīng)該不會。

• ask_238456

  都會歇斯底里 會打我男朋友 也會各種鬧

• ask_238456

  事后我會后悔

• 岳海

  是的，這種狀況呢，有一個特別的名字來形容這種狀況。

• 岳海

  嬰兒的暴怒。

• ask_238456

  但是每次我感覺他對我不好或者沒有按我的意思去做我就會特別生氣

• 岳海

  是的，你的這種狀況呢，涉及到你人格個性較深的層面。

• ask_238456

  但是他其實并沒有做什么

• 岳海

  是的呀，外在的現(xiàn)實是你內(nèi)心幻想的投射。

• ask_238456

  我也清楚他對我很好 百依百順 照顧我飲食起居

• 岳海

  那非常不錯呀，應(yīng)該說這種狀況和關(guān)系對你的幫助會非常大。

• ask_238456

  但是我還是會一點事就鬧分手打他

• ask_238456

  打的很兇

• 岳海

  那這種狀況得有一點施虐的特征。

• 岳海

  那這些狀況都需要一個系統(tǒng)性的治療和處理。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  最近我沒有出現(xiàn)類似情況

• 岳海

  好的。

• 岳海

  是的，這就說明你男朋友的這個關(guān)系對你的幫助還是非常大的。

• 岳海

  一個足夠能夠包容你和支持你的容器。

• 岳海

  這種關(guān)系能使你能夠改變和變好的基礎(chǔ)。

• ask_238456

  好的

• 岳海

  好的，如果你有個什么決定呢，到時候隨時聯(lián)系我。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  我怎么聯(lián)系到你

• ask_238456

  關(guān)注之后每次選擇電話咨詢就可以嗎

• 岳海

  你能關(guān)注到我嗎？看到我的頭像。

• ask_238456

  可以

• 岳海

  是的，剛開始電話咨詢一下，但是這種模式呢，必須要通過視頻的方式，到時候我們到時候再說。

• ask_238456

  好的

• ask_238456

  那下次見

• 岳海

  因為這是一個長期的過程，一次兩次肯定是不行的。

• ask_238456

  好

• 岳海

  好的姑娘。

展開全部內(nèi)容