情感問(wèn)題如何疏導(dǎo)處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_390351

  男，17歲。男，17歲。。我一年前喜歡上一個(gè)人，是我內(nèi)心里想象的那種人，于是一見(jiàn)鐘情，決定變成最好的自己，后來(lái)就規(guī)律自己對(duì)于每一件事都很有要求，十分的熱枕。但是這樣我發(fā)現(xiàn)去做一件事真的很慢，而且也很難受，后來(lái)在某一刻像是覺(jué)醒了一樣，感覺(jué)所有東西都很簡(jiǎn)單，我發(fā)現(xiàn)此時(shí)很舒服，一點(diǎn)不難受，想做的事想做就做，沒(méi)有阻礙，但在第二天睡醒后就又沒(méi)了這種感覺(jué)，后來(lái)我就想怎樣才能變成這樣，我看了修藍(lán)博士的零極限，和您的遇見(jiàn)未知的自己，發(fā)現(xiàn)跟我內(nèi)心的過(guò)程有雷同，但是，我在那個(gè)時(shí)候感覺(jué)所有事情都是自然的，不需要與自己對(duì)話什么的也不需要清理所以我，不知道該怎么辦，我已經(jīng)抑郁癥了，八個(gè)月了，我是一名高一學(xué)生，希望您能幫助我

• ask_390351

  我該如何打開(kāi)自己

• 趙劍冰

  你好

• ask_390351

  嗯

• ask_390351

  不好意思

• 趙劍冰

  是不是休息了

• ask_390351

  沒(méi)

• ask_390351

  快沒(méi)時(shí)間了

• 趙劍冰

  是的

• ask_390351

  醫(yī)生，我這該怎么辦

• 趙劍冰

  你說(shuō)你抑郁癥？

• ask_390351

  我覺(jué)得是吧

• ask_390351

  我想解決我的問(wèn)題

• 趙劍冰

  我覺(jué)得你并沒(méi)有什么問(wèn)題吧

• ask_390351

  嗯

• 趙劍冰

  你喜歡一個(gè)人，你盡可能的去表現(xiàn)自己，刻意做一些你認(rèn)為有價(jià)值的事情。

• ask_390351

  是的

• 趙劍冰

  這沒(méi)有什么問(wèn)題。

• ask_390351

  問(wèn)題就是，有時(shí)候我感覺(jué)內(nèi)心寧?kù)o，我什么都能做好

• ask_390351

  而且的確也能做到

• ask_390351

  充滿幸福感

• ask_390351

  但是現(xiàn)在就不行了

• ask_390351

  我一直想變成那樣

• 趙劍冰

  因?yàn)槟悻F(xiàn)在對(duì)自己要求高了。

• 趙劍冰

  說(shuō)明你成長(zhǎng)了。

• ask_390351

  問(wèn)題是那個(gè)時(shí)候我能明白的東西，現(xiàn)在不行

• ask_390351

  當(dāng)時(shí)可以瞬間明白一個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)，現(xiàn)在不行，

• ask_390351

  當(dāng)時(shí)是一個(gè)完整的我

• ask_390351

  有他的情緒個(gè)性

• ask_390351

  現(xiàn)在我都要想想我是怎樣的人

• ask_390351

  再去現(xiàn)實(shí)中表達(dá)自己

• 趙劍冰

  說(shuō)明你的思維內(nèi)容豐富了。

• ask_390351

  我能明白你在敷衍

• 趙劍冰

  青春期人的情緒比較復(fù)雜。而且負(fù)面情緒比較多。

• ask_390351

  算了

• 趙劍冰

  很抱歉，短時(shí)間內(nèi)不能解決你的問(wèn)題。

• ask_390351

  我明白

• ask_390351

  雖然沒(méi)有那時(shí)候透徹

• ask_390351

  但或許還會(huì)有點(diǎn)

• 趙劍冰

  不過(guò)你現(xiàn)在想問(wèn)題真的比以前復(fù)雜了

• ask_390351

  只是情緒復(fù)雜了

• 趙劍冰

  因?yàn)橄矚g上一個(gè)人，所以總是想把事情做好，內(nèi)心想做一個(gè)完美的人，你是內(nèi)心急躁，出現(xiàn)了一些情緒化的人問(wèn)題。

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