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感覺(jué)被老公欺騙了心情煩躁怎么辦?

我想咨詢婚姻關(guān)系,我覺(jué)得老公在騙我,但是又覺(jué)得他不想跟我離,我不知道該不該繼續(xù)下去,煩的睡不著覺(jué),也不想吃飯

ask_u3EXp0 2019-07-09 17:15:32

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱奇明 二級(jí)心理咨詢師

啟明心心理咨詢教育中心   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝?,親子教育輔導(dǎo),另外對(duì)焦慮,抑郁等常見(jiàn)心理障礙做個(gè)案診療疏導(dǎo)。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_u3EXp0

    我想咨詢婚姻關(guān)系,我覺(jué)得老公在騙我,但是又覺(jué)得他不想跟我離,我不知道該不該繼續(xù)下去,煩的睡不著覺(jué),也不想吃飯。

  • 朱奇明

    你好

  • 朱奇明

    很高興為你服務(wù)

  • 朱奇明

    能具體說(shuō)說(shuō)你們夫妻之間問(wèn)題嗎?

  • ask_u3EXp0

    你好,

  • 朱奇明

    你說(shuō)的老公騙了你,能具體說(shuō)說(shuō)嗎?

  • ask_u3EXp0

    自從我生完孩子三個(gè)月的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我老公出軌,當(dāng)時(shí)我就想離婚的,他不愿意,他跟我保證以后不會(huì)了,從那以后我就沒(méi)那么信任他了,我總覺(jué)得他經(jīng)常不跟我說(shuō)實(shí)話,但是我也沒(méi)證據(jù),我也告訴自己應(yīng)該相信他。就沒(méi)問(wèn)他,直到前天他說(shuō)他去沂南跑業(yè)務(wù),但是我看他手機(jī)的微信交易記錄顯示那個(gè)時(shí)間他在臨沂吃的飯。他說(shuō)他幫別人代付的。也不跟我說(shuō)這個(gè)人是誰(shuí)。

  • 朱奇明

    哦,他出軌你是怎么發(fā)現(xiàn)的?

  • ask_u3EXp0

    他有段時(shí)間晚上加班有點(diǎn)多,我感覺(jué)他騙我,我就查了他手機(jī),果然出軌了

  • 朱奇明

    你是通過(guò)手機(jī)發(fā)現(xiàn)他有外遇了,那他自己承認(rèn)了嗎?

  • ask_u3EXp0

    他也承認(rèn)了,但是他的理由是剛換了工作壓力太大,加上他說(shuō)他陪產(chǎn),看見(jiàn)血腥的場(chǎng)面,心里有障礙,他說(shuō)他就是釋放壓力。

  • ask_u3EXp0

    他當(dāng)著我的面跟那女的打電話也斷了,微信什么都刪了,

  • ask_u3EXp0

    但是從那以后我就沒(méi)那么信任他了

  • 朱奇明

    他能告訴你說(shuō)明對(duì)你還是真誠(chéng)的!從那以后他有沒(méi)有再出軌你了解掌握嗎?

  • ask_u3EXp0

    前天晚上他說(shuō)去沂南跑業(yè)務(wù)跟校長(zhǎng)吃飯來(lái),八點(diǎn)多說(shuō)往回走了,到了十點(diǎn)多快十一點(diǎn)了才到家,我問(wèn)他干嘛來(lái),他說(shuō)又回單位有點(diǎn)事。我覺(jué)得他又騙我,我就查他手機(jī),發(fā)現(xiàn)他前天那個(gè)時(shí)候并不在沂南

  • ask_u3EXp0

    不了解,

  • ask_u3EXp0

    我一般不看他手機(jī),這是第二次看他手機(jī)

  • 朱奇明

    你老公是做什么工作的?

  • ask_u3EXp0

    研學(xué)旅行,

  • ask_u3EXp0

    經(jīng)常三區(qū)九縣跑業(yè)務(wù),

  • ask_u3EXp0

    周末就帶學(xué)生,

  • ask_u3EXp0

    我知道確實(shí)也很辛苦

  • ask_u3EXp0

    我現(xiàn)在不明白的是他為什么就是不跟我說(shuō)他前天晚上到底干嘛了,他發(fā)現(xiàn)他前天晚上在一家米粉店吃的飯,他不承認(rèn),說(shuō)幫人代付的,就算幫人代付的也得有個(gè)名字吧,幫誰(shuí)付的,他就不跟我說(shuō)。不跟我解釋

  • 朱奇明

    哦,工作挺好的!那他出軌的女人是他同事還是?

  • ask_u3EXp0

    有點(diǎn)工作上的關(guān)系,也不算同事,通過(guò)同事認(rèn)識(shí)的,找她開(kāi)過(guò)幾次發(fā)票認(rèn)識(shí)的,認(rèn)識(shí)時(shí)間也不長(zhǎng)

  • 朱奇明

    既然他不愿意告訴你實(shí)情,說(shuō)明還是有問(wèn)題的。

  • ask_u3EXp0

    對(duì)呀,那我該怎么辦,他就是不說(shuō)實(shí)話,我還能繼續(xù)這段婚姻嗎

  • 朱奇明

    你說(shuō)的情況從發(fā)現(xiàn)到現(xiàn)在有多久了?

  • ask_u3EXp0

    出軌到現(xiàn)在九個(gè)月吧

  • ask_u3EXp0

    這一次是前天,

  • ask_u3EXp0

    今早上又給我做好飯上班去了,給我微信說(shuō)讓我記得吃飯。

  • ask_u3EXp0

    我真搞不懂他現(xiàn)在

  • ask_u3EXp0

    但我沒(méi)吃,我也沒(méi)理他,不想跟他說(shuō)話

  • ask_u3EXp0

    我現(xiàn)在我也不知道我是繼續(xù)追究他前天到底去哪了,還是就算了。昨天晚上我是真想離了算啦,早上看孩子爸爸爸爸的叫,想想孩子沒(méi)爸爸怪可憐。我又糾結(jié)了

  • 朱奇明

    嗯,你說(shuō)的情況我大概有些了解了,第一他出軌是事實(shí),已經(jīng)有錯(cuò)在先了,對(duì)你和家庭是已經(jīng)傷害了,第二他也承認(rèn)了自己,也想你保證不再犯錯(cuò),但是就目前你說(shuō)的情況他還是沒(méi)有改正,所以說(shuō)我建議你首先要面對(duì)現(xiàn)實(shí),不能采取不理他或者生氣等消極做法,這樣解決不了問(wèn)題,只會(huì)讓你們夫妻感情越來(lái)越嚴(yán)重,我建議你要好好的,心平氣和的與他交流溝通一下!

  • ask_u3EXp0

    我與他溝通了,他態(tài)度是他不想解釋,他說(shuō)他覺(jué)得他說(shuō)什么我都不信,

  • ask_u3EXp0

    我沒(méi)法跟他溝通

  • ask_u3EXp0

    他根本就不會(huì)跟我說(shuō)實(shí)話,他解釋不清

  • 朱奇明

    既然你們能成為夫妻,又做了父母,說(shuō)明你們有感情基礎(chǔ)的,所以你必須要積極樂(lè)觀心態(tài),多和他交流,這樣才能知道你們問(wèn)題出在哪里?你說(shuō)的沒(méi)法溝通是不對(duì)的,辦法總是有的,關(guān)鍵是我們要面對(duì)而不是回避。他不跟你說(shuō)實(shí)話一定是有原因的,你作為他的妻子應(yīng)該有你的方法和他坐下來(lái)聊聊的,注意溝通的態(tài)度,不是責(zé)怪,埋怨,而是要共同解決問(wèn)題。

  • ask_u3EXp0

    好吧,那我再想想怎么與他溝通,做到不責(zé)怪太難了,哎,他不想跟我溝通的態(tài)度就很讓我生氣了。我盡量調(diào)整調(diào)整,再與他溝通吧,

  • ask_u3EXp0

    謝謝醫(yī)生

  • 朱奇明

    看的出來(lái)你自己是有情緒的,這個(gè)我理解你!但是要想處理好夫妻感情問(wèn)題,建議你還是要先調(diào)整好自己情緒,這樣才能有效的與他交流溝通。

  • ask_u3EXp0

    嗯,好吧,我明白了。

  • ask_u3EXp0

    謝謝

  • 朱奇明

    不客氣,有什么問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系我,我會(huì)給你好的建議。

  • ask_u3EXp0

    好的

  • ask_u3EXp0

    好的

  • ask_u3EXp0

    好的

  • 朱奇明

    和你聊到現(xiàn)在,其實(shí)我發(fā)現(xiàn)你是一位好女人,好妻子,好母親!我相信你會(huì)處理好的!我也會(huì)積極幫助你解決好夫妻之間的問(wèn)題。

  • ask_u3EXp0

    嗯,我努力,我們七年的感情,我也不想說(shuō)散就散

  • 朱奇明

    那我們今天就先聊到這,有問(wèn)題的話就聯(lián)系我,我會(huì)及時(shí)回訪你的好嗎?

  • ask_u3EXp0

    好的 ,謝謝

  • ask_u3EXp0

    好的

  • 朱奇明

    我關(guān)閉后會(huì)有提醒你的

  • ask_u3EXp0

    好的

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