寶寶晚上睡覺睡不踏實是什么原因呢？

咨詢實錄內容

• ask_920576

  醫(yī)生，我女兒十一個月大，最近半個多月來，睡到下半夜一直翻來覆去的睡的很不踏實，是怎么回事

• 姜艷芝

  你好，因為后半夜處于淺睡眠期，如果白天寶寶玩的累了，淺睡眠期他就會這樣，再就是寶寶有可能缺鈣了，也可能會出現(xiàn)這種情況

• 姜艷芝

  看寶寶白天精神狀態(tài)如何？如果精神狀態(tài)好，那就沒什么事兒，晚上睡覺不出汗，嗯，就不是缺鈣的表現(xiàn)這種情況了啊，白天別讓寶寶玩的太累了，有規(guī)律的作息時間，九點之前要睡覺，睡前不要讓寶寶太興奮了，有的寶寶在后，半夜還會劇烈的哭鬧，這個都是正常的

• ask_920576

  白天精神狀態(tài)好，她很晚才睡的十二點到一點才睡覺，缺鈣她一直有吃D3啊

• 姜艷芝

  那這種習慣不好，一定要讓他九點之前睡覺，本身晚上九點到12點，是生長激素分泌的高峰期，這個時間睡覺也有助于身體的發(fā)育

• ask_920576

  她晚上睡覺好像有出汗

• 姜艷芝

  那就給寶寶補點鈣

• 姜艷芝

  只吃維生素D也不行，現(xiàn)在需要同時補鈣

• ask_920576

  那買什么？

• 姜艷芝

  比如說碳酸鈣，乳酸鈣，這個都可以

• ask_920576

  好的，一直翻來覆去弄得大人都沒的睡

• 姜艷芝

  那就補點鈣吧，同時糾正他的這個生活規(guī)律

• ask_920576

  我看很難糾正哦，她都已經習慣了，醫(yī)生你有什么辦法嗎？

• 姜艷芝

  家人陪著寶寶一起睡，八點就在床上躺著玩，不要逗他，別讓他有興奮的情緒

• 姜艷芝

  一般寶寶跟家人的這個作息時間是一致的，一般家人睡得晚，孩子就睡的晚，這樣對孩子不好

• ask_920576

  就是我們晚睡導致的

• ask_920576

  好的謝謝醫(yī)生

• 姜艷芝

  所以一定要糾正你們的作息時間

• ask_920576

  嗯好

• 姜艷芝

  嗯

展開全部內容