為什么最近每天中午睡覺起不來是怎么回事呢

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• ask_519785

  為什么最近每天中午睡午覺到快上班的時候起不來，還是很困很想睡，但意識中知道要起來了，可好像就是動不了，偶爾的一不留神動起來了，再瞇會又動不了了，但意識是醒的

• ask_519785

  為什么最近每天中午睡午覺到快上班的時候起不來，還是很困很想睡，但意識中知道要起來了，可好像就是動不了，偶爾的一不留神動起來了，再瞇會又動不了了，但意識是醒的

• 李莉

  根據(jù)你說的情況是屬于夢魘的情況，加強晚上的睡眠質(zhì)量是對中午的睡眠有好處的，建議你中午休息定鬧鐘。

• ask_519785

  怎樣加強晚上的睡眠質(zhì)量呢

• ask_519785

  我睡覺比較難睡著，早晨容易醒，醒來后想睡個回頭覺都睡不著

• 李莉

  可以聯(lián)系冥想

• 李莉

  練習(xí)冥想

• ask_519785

  謝謝

• 李莉

  不客氣

• ask_519785

  喝中藥調(diào)經(jīng)期間，月經(jīng)沒按時來不知道有沒有懷孕，繼續(xù)喝中藥大姨媽來了，會不會有可能流產(chǎn)了自己不知道？

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