膝蓋長(zhǎng)跑時(shí)疼 什么問題？

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• ask_FhgUYw

  膝蓋長(zhǎng)跑時(shí)疼痛，長(zhǎng)距離長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)不舒服，短距離不影響

• ask_FhgUYw

  具體要不要我說(shuō)

• ask_FhgUYw

  具體要不要我說(shuō)

• ask_FhgUYw

  具體要不要我說(shuō)

• ask_FhgUYw

  醫(yī)生人呢

• ask_FhgUYw

  醫(yī)生人呢

• ask_FhgUYw

  醫(yī)生人呢

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  去醫(yī)院檢查過(guò)哦

• 趙存躍

  去醫(yī)院檢查過(guò)嗎

• 趙存躍

  你好

• 趙存躍

  看到了嗎

• ask_FhgUYw

  沒有

• ask_FhgUYw

  沒有

• ask_FhgUYw

  沒有

• ask_FhgUYw

  上個(gè)月跑馬拉松后膝蓋疼痛，休息一天第二天就不疼了，走路也沒事

• ask_FhgUYw

  上個(gè)月跑馬拉松后膝蓋疼痛，休息一天第二天就不疼了，走路也沒事

• ask_FhgUYw

  上個(gè)月跑馬拉松后膝蓋疼痛，休息一天第二天就不疼了，走路也沒事

• ask_FhgUYw

  休息一周后沒有任何異樣

• ask_FhgUYw

  休息一周后沒有任何異樣

• ask_FhgUYw

  休息一周后沒有任何異樣

• 趙存躍

  這種情況多見于關(guān)節(jié)軟骨磨損或者膝關(guān)節(jié)滑膜炎

• 趙存躍

  最近休息為主，給它一個(gè)穩(wěn)定的恢復(fù)環(huán)境

• 趙存躍

  最近暫停劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立行走

• ask_FhgUYw

  跑步3公里沒事，都正常，距離一長(zhǎng)就會(huì)感覺不舒服

• ask_FhgUYw

  跑步3公里沒事，都正常，距離一長(zhǎng)就會(huì)感覺不舒服

• 趙存躍

  可以口服滑膜炎顆粒

• ask_FhgUYw

  跑步3公里沒事，都正常，距離一長(zhǎng)就會(huì)感覺不舒服

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  恢復(fù)有個(gè)過(guò)程

• ask_FhgUYw

  停下來(lái)走路都沒事，不疼

• ask_FhgUYw

  停下來(lái)走路都沒事，不疼

• 趙存躍

  現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)

• ask_FhgUYw

  停下來(lái)走路都沒事，不疼

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  癥狀不嚴(yán)重

• 趙存躍

  可以對(duì)癥治療觀察一下

• ask_FhgUYw

  就是我感覺明明我是正常的，跑步也是正常的，3公里也不短了

• ask_FhgUYw

  就是我感覺明明我是正常的，跑步也是正常的，3公里也不短了

• ask_FhgUYw

  就是我感覺明明我是正常的，跑步也是正常的，3公里也不短了

• ask_FhgUYw

  5公里的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不舒服

• ask_FhgUYw

  5公里的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不舒服

• ask_FhgUYw

  5公里的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)不舒服

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  現(xiàn)在還沒有完全恢復(fù)

• ask_FhgUYw

  稍微一休息就好了，沒問題了

• ask_FhgUYw

  稍微一休息就好了，沒問題了

• ask_FhgUYw

  稍微一休息就好了，沒問題了

• ask_FhgUYw

  已經(jīng)休息一個(gè)月了

• ask_FhgUYw

  已經(jīng)休息一個(gè)月了

• ask_FhgUYw

  已經(jīng)休息一個(gè)月了

• ask_FhgUYw

  到底是哪里受到了損傷

• ask_FhgUYw

  到底是哪里受到了損傷

• ask_FhgUYw

  到底是哪里受到了損傷

• ask_FhgUYw

  完全康復(fù)需要多久，康復(fù)期間能不能進(jìn)行慢跑

• ask_FhgUYw

  完全康復(fù)需要多久，康復(fù)期間能不能進(jìn)行慢跑

• ask_FhgUYw

  完全康復(fù)需要多久，康復(fù)期間能不能進(jìn)行慢跑

• 趙存躍

  慢的話需要兩三個(gè)月

• 趙存躍

  考慮膝關(guān)節(jié)滑膜軟骨或者半月板韌帶損傷

• ask_FhgUYw

  目前只要不跑步，或跑步步距離少于5公里，人就是正常的

• ask_FhgUYw

  目前只要不跑步，或跑步步距離少于5公里，人就是正常的

• ask_FhgUYw

  目前只要不跑步，或跑步步距離少于5公里，人就是正常的

• 趙存躍

  嗯

• 趙存躍

  日常走動(dòng)沒事

• ask_FhgUYw

  韌帶損傷根本跑不了吧，怎么可能跑步3公里都沒事

• ask_FhgUYw

  韌帶損傷根本跑不了吧，怎么可能跑步3公里都沒事

• ask_FhgUYw

  韌帶損傷根本跑不了吧，怎么可能跑步3公里都沒事

• ask_FhgUYw

  而且跑步停下來(lái)的時(shí)候走路是完全正常的

• 趙存躍

  輕微的韌帶拉傷不影響活動(dòng)

• ask_FhgUYw

  而且跑步停下來(lái)的時(shí)候走路是完全正常的

• ask_FhgUYw

  而且跑步停下來(lái)的時(shí)候走路是完全正常的

• 趙存躍

  韌帶撕裂斷裂是肯定影響跑步的

• ask_FhgUYw

  所以半月板韌帶損傷能不能排除？

• ask_FhgUYw

  所以半月板韌帶損傷能不能排除？

• ask_FhgUYw

  所以半月板韌帶損傷能不能排除？

• 趙存躍

  這種情況最多見于膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者關(guān)節(jié)軟骨磨損

• ask_FhgUYw

  但我跑25 分鐘左右是好的正常的

• ask_FhgUYw

  但我跑25 分鐘左右是好的正常的

• ask_FhgUYw

  但我跑25 分鐘左右是好的正常的

• ask_FhgUYw

  好吧，康復(fù)期間慢跑可以不

• ask_FhgUYw

  好吧，康復(fù)期間慢跑可以不

• 趙存躍

  一個(gè)月了有一定恢復(fù)了

• ask_FhgUYw

  好吧，康復(fù)期間慢跑可以不

• 趙存躍

  但還沒用完全恢復(fù)

• 趙存躍

  建議繼續(xù)休息

• 趙存躍

  短時(shí)間跑慢跑

• 趙存躍

  每次運(yùn)動(dòng)量以不引起膝關(guān)節(jié)局部疼痛難受為度

• ask_FhgUYw

  中間去過(guò)一次診所，醫(yī)生說(shuō)是髂脛束出問題了

• ask_FhgUYw

  中間去過(guò)一次診所，醫(yī)生說(shuō)是髂脛束出問題了

• ask_FhgUYw

  中間去過(guò)一次診所，醫(yī)生說(shuō)是髂脛束出問題了

• 趙存躍

  治療過(guò)嗎

• ask_FhgUYw

  就告訴我每天拉伸髂脛束

• ask_FhgUYw

  就告訴我每天拉伸髂脛束

• ask_FhgUYw

  就告訴我每天拉伸髂脛束

• 趙存躍

  哦

• 趙存躍

  根據(jù)描述的情況看癥狀不嚴(yán)重，主要是休息休養(yǎng)即可逐漸恢復(fù)

• ask_FhgUYw

  好的，謝謝你

• 趙存躍

  不客氣

• 趙存躍

  祝身體健康如意

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