情緒低落，失眠多夢幻想什么原因？

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• ask_HR4FSQ

  我進(jìn)兩年來經(jīng)常性情緒低落，失眠多夢，甚至有些時候有過幻想，時好時壞

• 王繼坤

  你好，很高興認(rèn)識你??！

• 王繼坤

  請問你近兩年來發(fā)生什么重大事情了嗎？

• 王繼坤

  你自己認(rèn)為這種情況是什么原因造成的呢？

• ask_HR4FSQ

  感情

• 王繼坤

  你能詳細(xì)介紹一下嗎？

• ask_HR4FSQ

  六七年的一段感情開始

• 王繼坤

  啊哦哦

• 王繼坤

  我看到你今年36歲了，那你現(xiàn)在是屬于已婚狀態(tài)嗎？

• ask_HR4FSQ

  離婚狀態(tài)

• 王繼坤

  啊哦哦，離婚兩年了嗎？

• ask_HR4FSQ

  不是

• 王繼坤

  那你的離婚跟那一段6、7年的感情有關(guān)系嗎？

• ask_HR4FSQ

  六年前那段感情結(jié)束之后，我的人生就徹徹底底的毀了

• ask_HR4FSQ

  有關(guān)系

• 王繼坤

  通常情況下戀情的成敗往往會對一個人你的情緒以及精神狀態(tài)甚至是整個人生造成很大很深遠(yuǎn)的影響的

• ask_HR4FSQ

  我可以打電話說嗎？

• ask_HR4FSQ

  我眼睛好模糊不清，打字看不清楚

• 王繼坤

  嗯呢好的，可以的

• ask_HR4FSQ

  我也說不上來到底是什么問題

• ask_HR4FSQ

  反正整個人都是時好時壞的，有些時候很正常，有些時候像神經(jīng)病

• 王繼坤

  看來你的眼睛和視力可能還存在問題

• ask_HR4FSQ

  我已經(jīng)兩天沒睡覺了

• 王繼坤

  如果你打字感覺很吃力的話，不妨就打電話過來吧

• ask_HR4FSQ

  就是睡不著，情緒非常低落

• 王繼坤

  啊哦哦，我說呢，這就難怪了

• 王繼坤

  如果連續(xù)兩天不睡覺的話，那么身體往往會撐不住的

• ask_HR4FSQ

  可是我就是睡不著

• ask_HR4FSQ

  滿腦子的回憶

• 王繼坤

  那這考慮就是屬于存在焦慮癥和強(qiáng)迫癥思維強(qiáng)迫癥的情況，另外根據(jù)你所提供的信息資料來看，也不排除你有比較嚴(yán)重的抑郁癥的傾向

• ask_HR4FSQ

  應(yīng)該是抑郁癥吧

• 王繼坤

  而你的失眠考慮僅僅只是一種表面現(xiàn)象而已，其根源應(yīng)該還是在于你的強(qiáng)迫癥、焦慮癥、抑郁癥

• ask_HR4FSQ

  我清醒的時候，往往會后悔自己做的一些事

• ask_HR4FSQ

  有的時候覺得活著沒意思

• 王繼坤

  強(qiáng)迫性思維又稱強(qiáng)迫觀念，是指患者腦海中反復(fù)多次出現(xiàn)某一觀念或概念，伴有主觀的被強(qiáng)迫感覺和痛苦感?；颊咄耆軌蛞庾R到這一思想是不必要的，或者是荒謬的，并力圖把這些想法從腦海中驅(qū)趕出去，但對這種思想并不能自由地加以干涉或控制，因此常有“控制不住”的體驗(yàn)，同時伴有煩躁焦慮的情緒，存在自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫。

• ask_HR4FSQ

  可又沒有足夠的勇氣去結(jié)束自己

• 王繼坤

  針對你的情況，為了明確和判定你目前是否存在心理問題以及心理問題的性質(zhì)和嚴(yán)重程度，請您按照以下要求和程序做一下心理測評

• 王繼坤

  打開網(wǎng)頁后將會顯示如下頁面

• 王繼坤

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_HR4FSQ

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王繼坤

  好的，你需要稍等一會兒，我把你的結(jié)果做一下比對，然后再為你做分析

• ask_HR4FSQ

  好的

• 王繼坤

  你好，根據(jù)你剛才所做的心理測評結(jié)果來看，你存在中度強(qiáng)迫狀態(tài)，重度焦慮，重度抑郁以及極重度敵對，輕恐懼和重偏執(zhí)狀態(tài)，另外，你對某些事物的認(rèn)知重度偏離正常水平（存在重度精神病性癥狀），你的身體存在中度軀體化的癥狀，你的飲食和睡眠中度異常，你的人際關(guān)系重度敏感。

• 王繼坤

  上述結(jié)果跟我對你情況的分析和判斷是基本相一致、相符合的

• ask_HR4FSQ

  我需要如何去調(diào)理它

• 王繼坤

  針對你的情況，考慮到你的心理問題過于嚴(yán)重，所以首先希望你放松自己的身心，做好自我調(diào)節(jié)，然后建議你及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科或者精神衛(wèi)生中心就診，做相關(guān)檢查，以進(jìn)一步明確診斷，并遵醫(yī)囑積極配合醫(yī)生服用抗焦慮、抗抑郁、抗強(qiáng)迫的藥物治療，同時結(jié)合心理治療并做好自我心理調(diào)節(jié)，只有上述三方面結(jié)合起來，才能達(dá)到最佳治療效果，以盡快讓自己走出目前的困境，并使自己恢復(fù)健康良好的身心狀態(tài)??！

• ask_HR4FSQ

  必須要去醫(yī)院嗎？

• ask_HR4FSQ

  可以自己買藥吃嘛

• 王繼坤

  考慮到你的心理問題確實(shí)是非常嚴(yán)重，已經(jīng)達(dá)到了需要服用藥物來治療的嚴(yán)重程度，單憑自我調(diào)節(jié)可能達(dá)不到理想的治療效果，所以希望你不要再拖延了，不然有可能會越來越嚴(yán)重的

• 王繼坤

  這一類藥物是屬于精神類藥，都是屬于國家管制藥物，通常都是需要醫(yī)生開處方才可以從醫(yī)院藥房購藥服用的，所以建議你最好還是及時去醫(yī)院看醫(yī)生，做進(jìn)一步檢查，以明確診斷并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理！

• ask_HR4FSQ

  好的

• ask_HR4FSQ

  謝謝

• ask_HR4FSQ

  我這種是不是抑郁癥

• 王繼坤

  參照你剛才所做的心理測評結(jié)果，綜合你的情況，以我個人的診療經(jīng)驗(yàn)來看，考慮你這應(yīng)該是屬于中度以上的抑郁癥，同時還有焦慮、強(qiáng)迫和偏執(zhí)型人格的情況

• ask_HR4FSQ

  好吧！我今天就去醫(yī)院看看

• 王繼坤

  好的

• 王繼坤

  針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當(dāng)轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，最好能每天堅(jiān)持至少40分鐘的戶外運(yùn)動鍛煉。也可以做一些適當(dāng)放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學(xué)會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認(rèn)知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！

• ask_HR4FSQ

  謝謝您！王醫(yī)生

• 王繼坤

  不客氣

• 王繼坤

  天太晚了，你也早點(diǎn)休息吧，晚（早）安！

• ask_HR4FSQ

  王醫(yī)生，我這種狀態(tài)是不是比較嚴(yán)重了。

• 王繼坤

  是的呢，確實(shí)是比較嚴(yán)重的，但是考慮到你自我的調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力還是相對不錯的，所以在外在表現(xiàn)上顯得還沒有那么嚴(yán)重！

• ask_HR4FSQ

  晚（早）安

• 王繼坤

  好的，再見！

• 王繼坤

  請不要回復(fù)了，我該去睡覺了哈

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