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缺乏安全感要怎么辦呀?

袁醫(yī)生 我是上次那個您說缺乏安全感的患者

ask_1hUPR4 2019-03-13 21:28:13

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內容

  • ask_1hUPR4

    袁醫(yī)生 我是上次那個您說缺乏安全感的患者

  • ask_1hUPR4

    醫(yī)生 今天您是幾點有空

  • ask_1hUPR4

    昨天我以為是今天 今天看了才知道應該要昨天找您

  • ask_1hUPR4

    醫(yī)生您在嗎

  • ask_1hUPR4

    醫(yī)生您在嗎

  • ask_1hUPR4

    醫(yī)生您在嗎

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    剛才在路上

  • ask_1hUPR4

    今晚您是有空嗎

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    好些嗎

  • ask_1hUPR4

    好一點點

  • ask_1hUPR4

    有點效果

  • 在線醫(yī)生

    運動了嗎

  • 在線醫(yī)生

    每天都要運動到出汗哦

  • ask_1hUPR4

    早上我都有跑步去公司 晚上也是跑步回家

  • 在線醫(yī)生

    給你點兩個贊。

  • 在線醫(yī)生

    給你留的作業(yè)做了沒有啊

  • ask_1hUPR4

    我寫了優(yōu)點 就是每天跑步到公司的時候 然后吃著早飯看的。。 這樣可以的嗎

  • 在線醫(yī)生

    可以

  • 在線醫(yī)生

    反復的總結,反復的看,每天你做了什么好事,都要寫下來,每天你發(fā)現你哪地方有長處,也給他寫下來,然后經常拿來讀一讀,形成一個小傳記一樣。

  • ask_1hUPR4

    好的 那我會這么做的

  • ask_1hUPR4

    醫(yī)生那您幾點回訪

  • ask_1hUPR4

    我這里收拾收拾上床

  • 在線醫(yī)生

    那你看今天晚上要不要催眠呢

  • ask_1hUPR4

    我覺得催眠有效果

  • 在線醫(yī)生

    是的,催眠隊,自信心的重建各方面都會有很大的幫助的,而且對于強迫焦慮,都會有很好的修復作用。

  • ask_1hUPR4

    那醫(yī)生您是有空嗎

  • 在線醫(yī)生

    有空的,晚一會兒好嗎?

  • ask_1hUPR4

    好 那您安排幾點我這里準備好等您

  • 在線醫(yī)生

    9:00之前給你打電話哈

  • ask_1hUPR4

  • 在線醫(yī)生

  • 在線醫(yī)生

    你晚上睡這么早不運動運動?

  • ask_1hUPR4

    有的呀 我剛才就出去走了下

  • 在線醫(yī)生

    挺好

  • ask_1hUPR4

    醫(yī)生我準備準備上床

  • 在線醫(yī)生

  • ask_1hUPR4

    好啦

  • 在線醫(yī)生

    等我一下

  • 在線醫(yī)生

    我有個筆記正在完結

  • ask_1hUPR4

  • 在線醫(yī)生

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 在線醫(yī)生

    好了

  • 在線醫(yī)生

    你準備好了嗎

  • ask_1hUPR4

    好啦!

  • 在線醫(yī)生

    好的,等一下,我給你打過去

  • ask_1hUPR4

  • 在線醫(yī)生

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