心理出現(xiàn)的問(wèn)題怎么去解決？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Dd-GBQ

  醫(yī)生我好像現(xiàn)在心理出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題了，我感覺(jué)自己抑郁了，我有很嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱經(jīng)常性的鬼壓床，每天的夢(mèng)還特別多，我不知道該怎么辦，婚姻狀況也很亂七八糟，感覺(jué)自己生活一塌糊涂

• 王金枝

  您好，首先感謝您對(duì)我的信任

• ask_Dd-GBQ

  醫(yī)生晚上好

• ask_Dd-GBQ

  我現(xiàn)在快崩潰了

• 王金枝

  您好，

• ask_Dd-GBQ

  我好像快抑郁了

• 王金枝

  嗯嗯，看到您說(shuō)的內(nèi)容，能感受到您目前確實(shí)有些情緒需要梳理

• 王金枝

  這樣，在這里，您多說(shuō)，我在聽(tīng)，

• ask_Dd-GBQ

  所以才去咨詢心理醫(yī)生，因?yàn)槲腋杏X(jué)崩潰了

• ask_Dd-GBQ

  好的

• 王金枝

  疏通，療愈

• 王金枝

  我在聽(tīng)

• 王金枝

  您感受下，您是不信任他，還是太在乎他

• 王金枝

  感受下，他做些什么，可以讓您改變對(duì)他的看法， 或者說(shuō)您做些什么，可以讓他愿意作出改變

• ask_Dd-GBQ

  自己救贖不了自己

• 王金枝

  當(dāng)我們有了經(jīng)歷來(lái)處理事情，您就會(huì)逐漸的走出情緒的漩渦了

• 王金枝

  精力

• ask_Dd-GBQ

  現(xiàn)在就是不愿意相信他

• ask_Dd-GBQ

  我知道我這種心理問(wèn)題，也需要伴侶配合，可是我家那個(gè)是個(gè)說(shuō)話特別難聽(tīng)的人

• ask_Dd-GBQ

  也沒(méi)啥問(wèn)題，喜歡抬杠

• ask_Dd-GBQ

  也沒(méi)啥文化

• ask_Dd-GBQ

  還經(jīng)常性的說(shuō)話難聽(tīng)來(lái)刺激我

• ask_Dd-GBQ

  是的

• 王金枝

  表達(dá)，您的情緒，不是帶著情緒表達(dá)

• 王金枝

  這點(diǎn)在溝通中非常重要

• ask_Dd-GBQ

  他就是個(gè)大老粗

• ask_Dd-GBQ

  而我脾氣也急

• ask_Dd-GBQ

  我承認(rèn)我也不溫柔

• ask_Dd-GBQ

  他說(shuō)話比較粗魯

• ask_Dd-GBQ

  他一說(shuō)話難聽(tīng)，我也就不溫柔了

• ask_Dd-GBQ

  每次吵架都是這樣

• ask_Dd-GBQ

  說(shuō)話喜歡沖

• ask_Dd-GBQ

  可是他現(xiàn)在在外面玩，我都知道了，我現(xiàn)在也不愿意跟她好好說(shuō)話

• ask_Dd-GBQ

  我老公就是一個(gè)大老粗，脾氣一說(shuō)話就吼人

• ask_Dd-GBQ

  嗓門還特別大

• ask_Dd-GBQ

  現(xiàn)在我走不出去，其實(shí)我在很努力的克制自己了

• ask_Dd-GBQ

  我現(xiàn)在自己都很變態(tài)了，跟他說(shuō)話就小心翼翼

• ask_Dd-GBQ

  因?yàn)榇蠹叶颊f(shuō)我脾氣不好總吵架他才出去玩呢

• ask_Dd-GBQ

  所以我就做出了很大的努力

• 王金枝

  因?yàn)槊總€(gè)人接受信息是不同的，

• 王金枝

  或者愛(ài)的表達(dá)方式不一樣的

• 王金枝

  建議您也降低對(duì)自己得要求，對(duì)自己好點(diǎn)，

• 王金枝

  才有精力去愛(ài)別人

• 王金枝

  您自己想象出來(lái)一個(gè)那樣的老公， 來(lái)和自己真實(shí)的老公劃等號(hào)

• 王金枝

  針對(duì)這個(gè)情況，我覺(jué)得您就自己目前的身體狀況，情緒狀況，有覺(jué)察自己?jiǎn)栴}的能力，有改變的愿望，想解決自身的問(wèn)題，這些都是積極，正向的。 這就是值得肯定自己得地方

• ask_Dd-GBQ

  我倆結(jié)婚四年了 ，大多數(shù)吵架都是為了他說(shuō)話難聽(tīng)

• ask_Dd-GBQ

  吵架十回有九回 就是為了他說(shuō)話難聽(tīng)

• ask_Dd-GBQ

  我想讓他說(shuō)話好聽(tīng)一下 ，可是他也辦不到

• ask_Dd-GBQ

  對(duì) 就是他的成長(zhǎng)環(huán)境問(wèn)題 原生態(tài)家庭

• ask_Dd-GBQ

  有時(shí)候一天的心情特別好 ，他一回來(lái)跟你說(shuō)話難聽(tīng) ，你要用好長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)消化這件事

• ask_Dd-GBQ

  有時(shí)候弄得一個(gè)人整天心情都不好

• ask_Dd-GBQ

  有時(shí)候我特別溫柔的對(duì)他說(shuō)，你能不能說(shuō)話好聽(tīng)一點(diǎn)

• ask_Dd-GBQ

  人家直接來(lái)一句 我說(shuō)話就這樣 ，

• 王金枝

  還有，我們一定是擴(kuò)大白，縮小黑， ，而不是擴(kuò)大白，消滅黑

• 王金枝

  太極圖行，一定是黑中有白，白中有黑的

• 王金枝

  溫和而堅(jiān)持

• 王金枝

  那您感受到他已經(jīng)做到按時(shí)回家了，

• 王金枝

  就肯定他，

• ask_Dd-GBQ

  他不是經(jīng)常性出差嘛 然后現(xiàn)在他也答應(yīng)讓我跟著去

• ask_Dd-GBQ

  我跟他出差大概有兩個(gè)來(lái)月了

• ask_Dd-GBQ

  平時(shí)不是也喜歡化妝嗎 ，我一摸口紅打扮什么的就開(kāi)始損我

• ask_Dd-GBQ

  說(shuō)什么我跟妖精似的 跟他僵尸似的

• ask_Dd-GBQ

  然后就會(huì)嘲笑我

• ask_Dd-GBQ

  我說(shuō)這話的口氣就是說(shuō)特別笑著說(shuō)吧 也不是生氣的

• ask_Dd-GBQ

  所以我就很不開(kāi)心 心里很難受

• ask_Dd-GBQ

  也許是吧 ，反正出去出差也有不愉快的地方

• ask_Dd-GBQ

  總是損我 我不敢化妝 一化妝就開(kāi)始損我

• 王金枝

  那您有沒(méi)有問(wèn)過(guò)他，他希望您的樣子，化妝還是不化妝，或者他希望您作出什么改變

• ask_Dd-GBQ

  管他呢，打扮我不喜歡做出任何改變

• 王金枝

  嗯嗯，我們這么長(zhǎng)時(shí)間形成的表達(dá)方式改變確實(shí)需要時(shí)間

• 王金枝

  無(wú)論是對(duì)自己得要求，還是對(duì)對(duì)方的要求，都給出時(shí)間，允許自己他人慢慢來(lái)改變，

• 王金枝

  相信變化會(huì)一定會(huì)越來(lái)越朝著我們想要的那個(gè)方向發(fā)展

• 王金枝

  希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助。

• ask_Dd-GBQ

  好的

• ask_Dd-GBQ

  謝謝了醫(yī)生

• ask_Dd-GBQ

  別的也沒(méi)啥事了

• ask_Dd-GBQ

  還是要靠自己了

• 王金枝

  嗯嗯，是，當(dāng)我們掌握了一個(gè)方式，慢慢來(lái)，。因?yàn)樯钪凶约翰攀墙鉀Q自己?jiǎn)栴}的專家

• ask_Dd-GBQ

  我自己的問(wèn)題也很大

• 王金枝

  您能看到自己的問(wèn)題，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了，也給自己一個(gè)肯定的擁抱。

• 王金枝

  有問(wèn)題看到了，就是好的，我們就有改變的目標(biāo)

• ask_Dd-GBQ

  好的我知道了

• ask_Dd-GBQ

  慢慢來(lái)吧一下子改變是不可能吧

• ask_Dd-GBQ

  只能慢慢摸索

• 王金枝

  是，您能走這個(gè)心態(tài)，就是好的，接納自己慢慢來(lái)，也接納對(duì)方慢慢來(lái)。

• 王金枝

  衷心的祝福您能有自己想要的生活，婚姻狀況。

• ask_Dd-GBQ

  首先這次為了他出去玩吵了一個(gè)月，現(xiàn)在我也懂了我也很多問(wèn)題

• 王金枝

  嗯嗯，能看到自己的不足，慢慢來(lái)

• ask_Dd-GBQ

  我感覺(jué)人只要看見(jiàn)錯(cuò)誤了就是很大的收獲

• ask_Dd-GBQ

  就怕看不到，又不愿意改變的

• 王金枝

  是，

• ask_Dd-GBQ

  即使嫁給任何人都不幸福

• 王金枝

  您說(shuō)的對(duì)

• 王金枝

  婚姻就是游泳池，一定要學(xué)會(huì)游泳技術(shù)，而不是換游泳池

• ask_Dd-GBQ

  我跟我老公之間的問(wèn)題也是我們吵架一個(gè)月后才發(fā)現(xiàn)事情的嚴(yán)重性

• ask_Dd-GBQ

  以前我也是個(gè)傻子不懂示弱

• 王金枝

  嗯嗯，看到您說(shuō)的示弱，就覺(jué)得其實(shí)您已經(jīng)在慢慢朝著解決問(wèn)題的方向努力了，

• 王金枝

  您可以的

• 王金枝

  咱們溝通了這么多，希望我的回復(fù)對(duì)您有所幫助。

• ask_Dd-GBQ

  好的

• 王金枝

  對(duì)我來(lái)說(shuō)，內(nèi)心也是很高興的

• ask_Dd-GBQ

  就這樣吧，很感謝您

• 王金枝

  也再次感謝您對(duì)我的信任信任，

• ask_Dd-GBQ

  【收到不支持的消息類型，暫無(wú)法顯示】

• ask_Dd-GBQ

  晚安了

• 王金枝

  晚安

• ask_Dd-GBQ

  好的

• 王金枝

  好的，衷心的祝福您生活越來(lái)越好。

• 王金枝

  晚安，

• 王金枝

  沒(méi)什么問(wèn)題，我，關(guān)閉窗口了。

• ask_Dd-GBQ

  好的

• 王金枝

  好的

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