外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 睡眠時間短是什么引起的?

睡眠時間短是什么引起的?

昨晚兩點才睡,現(xiàn)在五點半就醒了,睡了三個小時

ask_126380 2021-06-08 22:50:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

胡波娜 二級心理咨詢師

舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲]、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄、婚姻家庭情感、職場減壓等。

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_126380

    昨晚兩點才睡,現(xiàn)在五點半就醒了,睡了三個小時

  • ask_126380

    睡眠怎么那么短

  • 胡波娜

    為什么這么晚才睡

  • ask_126380

    昨晚去了那個女的家里

  • ask_126380

    本來可以早點睡的

  • 胡波娜

    哦哦,女同事還是二千元

  • ask_126380

    不是女同事

  • ask_126380

    是老鄉(xiāng)

  • ask_126380

    就是朋友介紹的那個

  • 胡波娜

    二千元那個對嗎?

  • ask_126380

  • ask_126380

    昨晚本來想和你聊聊天

  • 胡波娜

    本來可以早點睡,結(jié)果呢

  • ask_126380

    結(jié)果你關(guān)閉了進不去了

  • ask_126380

    留言也留不了

  • ask_126380

    結(jié)果去了那個女的那里

  • ask_126380

    昨晚暫時沒給他錢

  • ask_126380

    但是今天她說要給她520

  • 胡波娜

    下次去可以,不要這么晚睡覺

  • 胡波娜

    這樣日夜顛倒很不好

  • ask_126380

  • ask_126380

    也是戴套

  • ask_126380

    搞了兩次

  • ask_126380

    兩次都是

  • ask_126380

    戴套

  • ask_126380

    第一次做,沒射軟了,就休息,可能有點累

  • ask_126380

    后來休息了十多分鐘硬了,戴套做第二次

  • ask_126380

    這樣都是進入之前戴套沒關(guān)系吧

  • ask_126380

    但是我還是想親她

  • ask_126380

    親了幾下,但是她都不怎么愿意

  • ask_126380

    閉嘴巴的

  • ask_126380

    這些行為要不要緊

  • 胡波娜

    不要緊

  • 胡波娜

    全程戴套的,是安全的

  • 胡波娜

    她閉著嘴巴不讓你親對嗎?

  • ask_126380

  • ask_126380

    好像不太愿意

  • ask_126380

    但是也親了幾下

  • ask_126380

    兩三下把

  • 胡波娜

    嗯嗯,是不愿意,可能擔心你傳染艾滋病給她

  • 胡波娜

    雖然你自己知道自己沒有艾滋病

  • 胡波娜

    但是一個原因她可能覺得你女人多,有點亂搞

  • 胡波娜

    自己是什么樣的人,就感覺對方也是什么樣的人,這個女人也不簡單

  • ask_126380

    怎么判斷她不簡單

  • ask_126380

    她說可以不帶套啊

  • ask_126380

    但是我還說為了他人也為了自己帶吧

  • ask_126380

    我都是自己買的

  • 胡波娜

    嗯嗯,戴套安全

  • ask_126380

    三個都五十七了

  • 胡波娜

    網(wǎng)上買

  • ask_126380

    她說給多點錢就不帶了

  • ask_126380

    雖然是開玩笑

  • ask_126380

    但是我覺得還是帶吧

  • ask_126380

    我在實體店里

  • ask_126380

    胡醫(yī)生我什么都和你說

  • ask_126380

    從來沒有隱瞞什么

  • ask_126380

    同時我也非常喜歡你

  • ask_126380

    你給我的指導(dǎo)也是非常好

  • ask_126380

    我很感激你

  • 胡波娜

    做的好,這個不是錢不錢的事,戴套是為了安全

  • ask_126380

    我和你說,其實還有女生喜歡我的,只是我不想那么爛

  • 胡波娜

    有人喜歡是好事啊

  • ask_126380

    學校那個女的我都不想理他了

  • ask_126380

    其實學校那個不用錢的

  • ask_126380

    只是我怕

  • ask_126380

    她可能會找我麻煩

  • 胡波娜

    我看你很容易心軟,也很重感情,有些事你自己多想想

  • ask_126380

    多想想是什么意思

  • 胡波娜

    比如同事在這么短時間里這么熱情的投懷送抱,就有點太過了

  • ask_126380

    我估計有麻煩

  • ask_126380

    哎,誰叫我沒把持住

  • ask_126380

    就一次

  • ask_126380

    在他家

  • ask_126380

    我也擔心禍起蕭墻

  • ask_126380

    另外我昨晚很傷心

  • ask_126380

    我的大學同學的女兒上吊自殺了

  • 胡波娜

    太可惜了

  • ask_126380

    初一的女學生

  • ask_126380

    就在我老婆那個學校

  • ask_126380

    已經(jīng)是第二次了

  • ask_126380

    第一次從自己家八樓跳下去

  • ask_126380

    沒死,花了三十多萬

  • 胡波娜

    你同學得傷心成什么樣了?

  • ask_126380

    上個星期一在自己家上吊

  • ask_126380

    沒救回來

  • ask_126380

    我都很傷心

  • ask_126380

    別說是她們

  • ask_126380

    都不敢回家

  • ask_126380

    在賓館里住了

  • ask_126380

    我那個女同學我批評她很多次了,說話很刻薄

  • ask_126380

    難聽

  • ask_126380

    對人沒有愛

  • 胡波娜

  • 胡波娜

    對人寬容,尤其對自己孩子寬容很重要

  • ask_126380

    又不及時對孩子進行心理輔導(dǎo)

  • 胡波娜

    是的,做心理疏導(dǎo)很重要。

  • ask_126380

    你看我都有問題啦

  • ask_126380

    還不是主動找心理醫(yī)生

  • ask_126380

    現(xiàn)在感覺心理舒服多了

  • ask_126380

    我那個同學我很恨他

  • ask_126380

    對自己孩子都不好

  • ask_126380

    對我說話也是尖酸刻薄的

  • ask_126380

    我都說過他的

  • 胡波娜

    你本身的心理問題其實不大,只需要有一個支持就可以,而且你本身的性格善良也容易聽得進別人的勸。

  • ask_126380

    我覺得心好痛

  • ask_126380

    一個鮮活的生命就這樣沒有了

  • ask_126380

    我昨晚聽到

  • ask_126380

    真的很難受

  • ask_126380

    這個教訓(xùn)太深了

  • ask_126380

    付出的代價太大了

  • ask_126380

    我去過他家好幾次

  • ask_126380

    她孩子很聰明

  • ask_126380

    他也經(jīng)常約我吃飯。只是我很少答應(yīng)

  • ask_126380

    但是想想那么可愛的孩子

  • ask_126380

    我心好痛

  • 胡波娜

    是啊

  • 胡波娜

    哪怕完全是陌生人,都會覺得可惜,何況是自己認識的

  • ask_126380

    嗚嗚嗚嗚嗚

  • 胡波娜

    別難過

  • ask_126380

    胡醫(yī)生那個女的昨晚和我說,她離婚以后有過一個男朋友

  • ask_126380

    那個男的想和她結(jié)婚,也上過床

  • ask_126380

    但是那個男的沒錢,

  • 胡波娜

    這很正常啊,離婚以后談男朋友是比較正常的一件事情。

  • ask_126380

    她不想和他結(jié)婚

  • ask_126380

    也說和她戴套搞過幾次

  • ask_126380

    后來因為那個男的沒錢,又要她和他結(jié)婚

  • ask_126380

    所以那個女的和他分了

  • 胡波娜

    嗯嗯

  • ask_126380

    她還說她們相處的時間很短

  • 胡波娜

    時間長短都不影響你跟她的交往。

  • 胡波娜

    嗯,因為你們已經(jīng)明明白白的已說好了,以金錢為前提。

  • ask_126380

    是啊,她是這樣說的

  • ask_126380

    各取所需

  • 胡波娜

    所以我說這個女人不簡單啊。

  • ask_126380

    那你覺得還要不要繼續(xù)和她交往

  • ask_126380

    還是去找大學生哈哈

  • 胡波娜

    大學生相對單純。要求會少一些。

  • ask_126380

    問題是沒資源

  • ask_126380

    也沒有辦法搞得到

  • ask_126380

    可遇不可求吧

  • 胡波娜

    不急,一邊拿著手里的資源一邊找吧

  • ask_126380

    哈哈哈哈

  • ask_126380

    胡醫(yī)生你也那么精明的

  • ask_126380

    我徹底變了

  • ask_126380

    真的變了

  • ask_126380

    前幾天還是自己打飛機的

  • ask_126380

    短短一個月不到

  • ask_126380

    和兩個女的有關(guān)系了

  • 胡波娜

    沒有一成不變的人,雖然有些變化自己也很不想要

  • ask_126380

    你是高手

  • ask_126380

    只不過想想也是

  • ask_126380

    有時候真的沒辦法

  • 胡波娜

    高手要上班去了,大概要到10點左右才能空,今天要給高考做保障

  • ask_126380

    您先忙

  • ask_126380

    我向你致敬

  • 胡波娜

    再見

  • ask_126380

    胡醫(yī)生我感覺我剛剛睡覺的時候呼吸有點高

  • ask_126380

    就是感覺不是特別順暢

  • ask_126380

    是什么原因

  • ask_126380

    焦慮嗎?

  • ask_126380

    還是睡眠不好

  • 胡波娜

    是不是感冒了?

  • 胡波娜

    你那天不是覺得冷嗎?然后昨天又睡的這么晚

  • ask_126380

    我也不知道

  • ask_126380

    可能是情緒波動太大了

  • ask_126380

    都說女人是禍水

  • ask_126380

    引起情緒的波動很大

  • 胡波娜

    你本事有高血壓嗎?

  • 胡波娜

    如果原來有高血壓的去量一下

  • ask_126380

    沒有

  • 胡波娜

    和上次一樣嗎?

  • 胡波娜

    我記得你上次還做了抗體檢查的對嗎

  • 胡波娜

    其實你是不用擔心的

  • ask_126380

    不一樣

  • ask_126380

    我沒有檢查

  • ask_126380

    我那個女同事做艾滋病抗體

  • 胡波娜

    是你女同事檢查過了對嗎?

  • ask_126380

  • 胡波娜

    所以是是不用擔心的

  • ask_126380

    但是現(xiàn)在這個女的沒有檢查過啊

  • 胡波娜

    你方便拍照片給我看嗎?

  • 胡波娜

    這個女的你全程戴套的啊

  • 胡波娜

    你每次都戴套的,都很安全的啊

  • ask_126380

    戴套是戴套

  • 胡波娜

    戴套就是安全的啊,書上寫的都拍給你看了

  • ask_126380

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_126380

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_126380

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_126380

    沒有凸出來的

  • 胡波娜

    這根本沒有什么的

  • 胡波娜

    就象你說的,連凸起都沒有

  • 胡波娜

    只是一個紅點

  • 胡波娜

    可能以前就有,但是你以前沒有注意

  • ask_126380

    沒有的

  • ask_126380

    我很注意的

  • ask_126380

    以前沒有的

  • 胡波娜

    這就好像我臉上一粒雀斑一樣的東西,我生活規(guī)律,睡的好的時候雀斑基本沒有,要是哪天沒有睡好,就一臉雀斑不能看

  • 胡波娜

    身體都這樣啊,你最近生活不規(guī)律,他長這個小雀斑了啊

  • ask_126380

    不是,是兩三個紅點

  • 胡波娜

    就算有,也應(yīng)該屬于急性炎癥,和艾滋病,梅毒沒有關(guān)系

  • ask_126380

    發(fā)錯了

  • ask_126380

    按錯了

  • ask_126380

    那我該怎么辦?

  • 胡波娜

    沒有的事情,你為什么要怎么辦,不用辦啊

  • ask_126380

    哦明白

  • ask_126380

    胡醫(yī)生就是戴套做到一半,然后把套脫了,然后休息一下再做的時候用新的套又再做,這個要不要緊

  • 胡波娜

    不要緊的

  • 胡波娜

    這個是正確的

  • ask_126380

    中間都有用沐浴露清洗的

  • 胡波娜

    嗯嗯,你這樣操作是正確的

  • 胡波娜

    不用擔心

  • ask_126380

    只不過沐浴露是他家的

  • ask_126380

    也是在他家

  • 胡波娜

    那又沒有關(guān)系的,

  • 胡波娜

    你中午有午睡嗎?昨晚睡的這么少

  • ask_126380

    睡覺一會

  • ask_126380

    但是我問了那個女的,我說我有紅點,問她有問題沒有,她說沒有,好像很不開心

  • ask_126380

    我該怎么和她說

  • 胡波娜

    那就不說啊

  • 胡波娜

    如果下次去了,就哄一哄就好了

  • 胡波娜

    你早上不是說她提錢了嘛,她不高興是不是因為錢不是因為這個啊

  • ask_126380

    我今天給了520

  • ask_126380

    不是這個原因

  • ask_126380

    可能是我不該和她說那個

  • ask_126380

    你覺得我應(yīng)不應(yīng)該去看皮膚科

  • 胡波娜

    你上次不是已經(jīng)去了嗎?這些紅點點都是正常的

  • ask_126380

    這些和上次不同

  • ask_126380

    上次的很快就消了

  • ask_126380

    吃了兩次羅紅霉素

  • ask_126380

    這次是一個點一個點

  • 胡波娜

    這次今天才發(fā)現(xiàn)的對不對

  • 胡波娜

    你如果心理素質(zhì)夠堅強,那么可以觀察3天 看看有沒有什么變化,

  • 胡波娜

    如果覺得忍不了,不吃消炎藥心理難受的,那可以試試上次的羅紅霉素

  • 胡波娜

    也吃3天,看看情況

  • ask_126380

    好的

  • ask_126380

    是啊

  • ask_126380

    今天才看到

  • ask_126380

    可以觀察

  • ask_126380

    準備關(guān)了是嗎

  • ask_126380

    沒事你關(guān)吧

  • ask_126380

    等下我在找你

  • 胡波娜

    晚上再關(guān)閉

  • ask_126380

    胡醫(yī)生為什么我那里總會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題?

  • ask_126380

    什么原因呢

  • ask_126380

    不是說戴套安安嗎?

  • 胡波娜

    我先給孩子送個飯。

  • ask_126380

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_126380

    性生活前我涂了這個藥,可能有點副作用嗎?

  • ask_126380

    出現(xiàn)紅點

  • ask_126380

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_126380

    你說紅斑是不是紅點

  • 胡波娜

    可能是

  • 胡波娜

    不過這個不是用來麻醉的嗎?你用這個是干嘛的

  • ask_126380

    防止早泄

  • ask_126380

    我覺得應(yīng)該不是

  • ask_126380

    紅斑不是紅點

  • ask_126380

    只不過網(wǎng)上說如果單純幾個紅點不癢不痛不管他

  • ask_126380

    你覺得我這個是什么呢

  • 胡波娜

    單純的紅點不痛不癢,觀察3天看看情況變化

  • ask_126380

    好的

  • ask_126380

    你覺得我這個是性病嗎?

  • ask_126380

    我覺得心里很不開心

  • ask_126380

    遇到這樣的事情

  • ask_126380

    不是這里有問題就是那里有問題

  • ask_126380

    心里很恐懼很痛苦

  • 胡波娜

    看起來不是性病,不要太過于關(guān)注一些細枝末節(jié)的問題

  • ask_126380

  • ask_126380

    我都被搞得抑郁了

  • ask_126380

    一搞就出問題,我都怕了

  • 胡波娜

    戴套就是安全的

  • 胡波娜

    不用抑郁

  • ask_126380

    哎,我擔心防不住

  • ask_126380

    不是百分百的

  • 胡波娜

    只要全程戴套就防的住

  • ask_126380

    我應(yīng)該相信你嗎?

  • ask_126380

    我半途換套呢

  • ask_126380

    那怎么會有兩三個紅點呢

  • 胡波娜

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 胡波娜

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_126380

    就是說高危人群用避孕套

  • ask_126380

    進行預(yù)防

  • ask_126380

    我覺得我真的只能戒掉算了

  • ask_126380

    太多煩惱

  • 胡波娜

    能戒掉當然最好

  • ask_126380

    要戒掉這個愛好才行

  • ask_126380

    付出代價太大

  • ask_126380

    不和那些女人聯(lián)系了

  • ask_126380

    爭取

  • 胡波娜

    嗯嗯,下了不止一次決心了

  • ask_126380

    早點聽你的

  • ask_126380

    我現(xiàn)在覺得我覺得一點力都沒有

  • ask_126380

    怎么才能戒掉呢

  • ask_126380

    感冒了

  • 胡波娜

    我早上說你可能感冒了

  • 胡波娜

    你先別想戒掉的事情了,如果家里有感冒藥的,那先吃一點,然后多喝點溫開水,早點睡覺

  • 胡波娜

    你這個感冒,一半是該睡的時候不睡,該吃的時候不吃引起的

  • ask_126380

    有道理

  • ask_126380

    我吃了抗病毒口服液可以嗎

  • ask_126380

    兩只

  • 胡波娜

    可以的

  • 胡波娜

    那早點休息吧,我先關(guān)閉了嗎?

  • ask_126380

    明天早上再關(guān)

  • 胡波娜

    好吧,知道了

  • ask_126380

    晚上可以給你留言

  • 胡波娜

    好的

  • ask_126380

    在哪里平價

  • ask_126380

    沒看到

  • 胡波娜

    那算了

  • 胡波娜

    嗯嗯,好的,你先休息吧

  • 胡波娜

    感冒了休息很重要

  • ask_126380

    睡不著

  • ask_126380

    胡醫(yī)生我還是會因為一點小問題,會對她產(chǎn)生懷疑

  • ask_126380

    會不會有問題

  • ask_126380

    這就是我的問題

  • 胡波娜

    因為在你心理,其實還是一個善良的人,在你心理,女人不應(yīng)該是這樣的

  • 胡波娜

    你擔心她在你這隨便,在別的男人也投資

  • 胡波娜

    你擔心她在你這隨便,在別的男人也隨便

  • 胡波娜

    所以你一有風吹草動就找她

  • ask_126380

    我沒有這么想

  • 胡波娜

    那明天再聊可以嗎?我今天太累了,一天的高考保障

  • ask_126380

    辛苦你了

  • ask_126380

    明天聊

  • ask_126380

    你不用回復(fù)我的,明天好了再給我發(fā)信息

  • 胡波娜

    我不回復(fù),我要被扣計時的

  • 胡波娜

    今天睡了幾個小時?我高考保障不止1天,要全部4天,第一天就感覺很累

  • ask_126380

    六個小時

  • ask_126380

    感覺那里沒有什么變化

  • ask_126380

    沒有增多

  • ask_126380

    會不會是搞得太猛了,摩擦的厲害

  • ask_126380

    .吃了一粒奧沙西絆

  • ask_126380

    我怕睡不著

  • ask_126380

    現(xiàn)在流鼻水喉嚨干

  • 胡波娜

    感冒了

展開全部內(nèi)容