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最近總睡不著怎么回事?

醫(yī)生我最近總睡不著怎么回事,白天沒精神,晚上睡不著還總胡思亂想

ask_zqGoX8 2021-03-31 22:06:30

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

么建科 主治醫(yī)師

廣宗縣醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)泌尿外科,肛腸科等常見外科疾病,內(nèi)科范疇有心內(nèi)、神內(nèi)、呼吸、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)。

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  • ask_zqGoX8

    ***醫(yī)生我最近總睡不著怎么回事,白天沒精神,晚上睡不著還總胡思亂想

  • 么建科

    你好,請(qǐng)問你這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了呢?你詳細(xì)的說一下嗎?

  • ask_zqGoX8

    就最近這幾天

  • 么建科

    近期有沒有做過什么檢查呢?檢查結(jié)果給我看一下

  • ask_zqGoX8

    沒有因?yàn)槲疫€是學(xué)生。大一。是不是壓力太大了..

  • 么建科

    請(qǐng)問具體用什么藥物了嗎?效果怎么樣呢?

  • ask_zqGoX8

    沒用過

  • 么建科

    最近有沒有一直工作呢?或者一直在想事情?還有熬夜呢?

  • ask_zqGoX8

    就最近幾天睡不著,然后我是學(xué)生,基本上每天都在熬夜,都是12點(diǎn)左右睡

  • 么建科

    不要經(jīng)常熬夜,不然會(huì)導(dǎo)致精力不足,頭疼,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保持充足睡眠,每天睡夠八小時(shí)

  • ask_zqGoX8

    好謝謝

  • 么建科

    祝你身體健康,歡迎下次有問題再找我咨詢!

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