焦慮癥很?chē)?yán)重該怎么辦？

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• ask_861541

  焦慮癥很?chē)?yán)重怎么辦，我是個(gè)學(xué)生，現(xiàn)在就感覺(jué)整個(gè)人很著急，因?yàn)槲倚r(shí)候的生存環(huán)境是原生家庭的原因，導(dǎo)致我沒(méi)有安全感，然后這些年我覺(jué)得自己一直都是處在一個(gè)非常焦慮的環(huán)境下，我睡眠很差，只要聽(tīng)到一點(diǎn)聲音或者一點(diǎn)光亮，我都睡不著，而且我遇到事情，可能是小時(shí)候的生存環(huán)境的原因?qū)е挛椰F(xiàn)在膽子很小，遇到事情，就會(huì)害怕完不成，一點(diǎn)都不自信，然后就容易焦慮，我現(xiàn)在整個(gè)人精神狀態(tài)一點(diǎn)都不好，白天做什么事，完全提不起精神，晚上想睡也睡不著，就是在家里我睡覺(jué)的話(huà)，也非常難睡著，我之前去過(guò)醫(yī)院配過(guò)舍曲林，但是我吃完了焦慮癥狀完全沒(méi)

• 胡波娜

  你好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫你

• 胡波娜

  你好，我需要時(shí)間來(lái)看一下你的問(wèn)題，請(qǐng)稍等

• ask_861541

  好的

• 胡波娜

  你的情況看好了，那么你對(duì)照一下：情緒低落，興趣減退，快樂(lè)感缺失，且持續(xù)時(shí)間至少超過(guò)兩個(gè)星期，每天的大部分時(shí)間都存在，并且對(duì)自己的學(xué)習(xí)，工作，生活造成影響，本人覺(jué)得很痛苦。你對(duì)照這些癥狀看看，大概有幾條呢

• 胡波娜

  你好，你還在嗎？

• ask_861541

  我看看

• 胡波娜

  嗯嗯，對(duì)照一下你的情況

• 胡波娜

  另外還有食欲下降，睡眠障礙，自信心下降，自責(zé)自罪，自卑，精力減退，注意力不集中，記憶力下降，負(fù)性思維，精力疲倦，做事猶豫不決，悲觀(guān)絕望，這些癥狀你大概有幾條呢?

• ask_861541

  我情緒低落的情況比較多，而且我覺(jué)得我自己整天擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)，昨天都覺(jué)得心里不踏實(shí)，然后同學(xué)講我愁眉苦臉的，記憶力減退非常嚴(yán)重經(jīng)常剛剛做過(guò)的事情一下就忘了，負(fù)姓思維也有經(jīng)常做事遇到困難我就開(kāi)始想如果我做不了了，我只能怎么辦，悲觀(guān)絕望還好，但是也會(huì)有，我以前還有過(guò)放棄生命的想法

• 胡波娜

  你好，我是快速問(wèn)醫(yī)生的簽約醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫你

• 胡波娜

  這樣看來(lái)的話(huà)，很多癥狀都是符合的，對(duì)嗎

• ask_861541

  以前也挺自責(zé)的，但是現(xiàn)在不會(huì)那么輕易的自責(zé)了

• ask_861541

  嗯

• 胡波娜

  那么在時(shí)間上大概有多少時(shí)間了呢？

• ask_861541

  就不清楚了

• ask_861541

  可能有兩年甚至更久了吧

• 胡波娜

  這樣的話(huà)要考慮抑郁癥的可能，

• ask_861541

  我有啊

• 胡波娜

  建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的精神科或者精神專(zhuān)科醫(yī)院去面診檢查一下

• ask_861541

  之前我去醫(yī)院看的時(shí)候那個(gè)醫(yī)生也講我有

• 胡波娜

  那么建議你在藥物治療的同時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)

• ask_861541

  醫(yī)生其實(shí)我就是想問(wèn)一下您從我上面的資料，我的焦慮癥有很?chē)?yán)重嗎

• 胡波娜

  還是嚴(yán)重的，需要藥物治療

• ask_861541

  藥物治療沒(méi)有啊

• ask_861541

  有什么其他的方法嗎

• 胡波娜

  規(guī)律長(zhǎng)期的藥物治療是基礎(chǔ)，在藥物治療基礎(chǔ)上進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理治療，心理咨詢(xún)可以在我這里做，我是二級(jí)心理咨詢(xún)師

• 胡波娜

  平時(shí)要積極運(yùn)動(dòng)

• ask_861541

  我做完運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有刺痛的感覺(jué)

• ask_861541

  這種情況能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)嗎

• 胡波娜

  建議太極拳之類(lèi)舒緩的運(yùn)動(dòng)

• 胡波娜

  是哪個(gè)部位刺痛呢？

• 胡波娜

  你好，還有什么可以幫你的嗎？

• ask_861541

  幾乎全身都有

• 胡波娜

  這樣的話(huà)建議舒緩的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳

• ask_861541

  好的，我知道了

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