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失眠多夢需要怎樣緩解?

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ask_lfEwGY 2021-03-29 21:25:58

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥,多囊卵巢,子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,卵巢腫瘤,產(chǎn)科常見問題,妊娠期糖尿病,優(yōu)生優(yōu)育等

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  • ask_lfEwGY

    失眠多夢怎么辦失眠多夢怎么辦失眠多夢怎么辦

  • 郭豫冀

    你好,這種情況有多久了?

  • ask_lfEwGY

    半年

  • 郭豫冀

    最近半年壓力大嗎?

  • ask_lfEwGY

    是,工作壓力大

  • ask_lfEwGY

    過了12點(diǎn)基本失眠

  • 郭豫冀

    有沒有采取什么治療措施?

  • ask_lfEwGY

    沒有呢

  • 郭豫冀

    考慮是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ?,加上睡得太晚引起?p>

  • 郭豫冀

    首先要保持穩(wěn)定的心情,不要對失眠過于恐懼,這是重要的一種緩解方法。必要時(shí)可以在醫(yī)生的建議下服用一些催眠類藥物進(jìn)行治療,比如應(yīng)用新型的非苯二氮卓類藥物。

  • ask_lfEwGY

    好的醫(yī)生

  • 郭豫冀

    好的,感謝你的咨詢,有問題可以再咨詢我,再見!

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