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失眠多夢應該怎么辦？

失眠多夢怎么

ask_Cjb27Y 2021-04-15 21:18:44

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

胡素華 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   醫(yī)學影像科

主治疾病：婦科各種疾病、產前胎兒篩查及乳腺、腹部常見病、心血管疾病的診斷

咨詢實錄內容

  • ask_Cjb27Y

    *** 失眠多夢怎么辦？

  • 胡素華

    你好

  • 胡素華

    多大年齡了？

  • ask_Cjb27Y

    35

  • 胡素華

    最近工作壓力大嗎？

  • ask_Cjb27Y

    還行

  • ask_Cjb27Y

    怎么調理

  • 胡素華

    可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當進行有氧運動，相信經過這些，你的癥狀會有緩解的

  • ask_Cjb27Y

    好的謝謝

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