小腿肚有些痛，要怎么緩解？

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• ask_RsdVAU

  打球時，沒有跳也沒有被撞擊，就感覺小腿肚像被石頭打了一下，之后就疼的不行走路只能一瘸一拐的走

• ask_RsdVAU

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• 張憲坤

  你好

• 張憲坤

  你這種情況考慮是由于肌肉有急性的拉傷導(dǎo)致的。很有可能在行走時用力不當(dāng)，導(dǎo)致了肌肉的拉傷。

• 張憲坤

  到現(xiàn)在損傷多久了？

• ask_RsdVAU

  2 3個小時

• ask_RsdVAU

  多久能恢復(fù)

• 張憲坤

  現(xiàn)在疼痛腫脹明顯嗎？

• 張憲坤

  這種情況需要休養(yǎng)5~7天才能夠逐漸恢復(fù)的，近段時間需要注意減少運動量。如果疼痛嚴(yán)重，需要口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛治療，例如可以口服布洛芬緩釋膠囊治療。

• ask_RsdVAU

  腫了

• ask_RsdVAU

  我用了云南白藥

• 張憲坤

  可以的，可以用云南白藥的，現(xiàn)在不要熱敷，不要揉搓。

• ask_RsdVAU

  好

• ask_RsdVAU

  3 4天能打球嘛

• 張憲坤

  休息三四天是不能打籃球的，不能劇烈運動的。

• ask_RsdVAU

  5天呢

• 張憲坤

  這種情況由于有肌肉的拉傷，恢復(fù)是比較緩慢的一周恢復(fù)就是非?？斓牧恕?p>

• 張憲坤

  你好，在嗎？還有什么疑問嗎？

• 張憲坤

  沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見。

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