晚上睡覺失眠,頭昏昏沉沉的怎么
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***晚上睡覺失眠,頭昏昏沉沉的怎么辦
孟龍
你好,請問今年多大了?
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33
孟龍
晚上有沒有熬夜睡眠不足的情況
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陪讀,睡的比較晚
孟龍
建議你多休息,避免勞累和熬夜,保證睡眠充足,心情愉快,頭部可以按摩,熱敷緩解疼痛,服用養(yǎng)血清腦顆粒治療,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質(zhì)量
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好的,謝謝醫(yī)生
孟龍
祝你生活愉快,身體健康
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