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腰痛有什么好的辦法可以緩解?

我是那個(gè)腰痛的病人。最近工作時(shí)間久了就會(huì)腰痛,請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法可以緩解

ask_6Vp-jQ 2020-03-08 23:25:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

謝勝鋒 二級(jí)檢驗(yàn)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病:骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風(fēng)偏癱,腦外傷康復(fù)

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  • ask_6Vp-jQ

    我是那個(gè)腰痛的病人。最近工作時(shí)間久了就會(huì)腰痛,請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法可以緩解?

  • 謝勝鋒

    腰痛會(huì)合并有腿痛嗎?腿麻嗎?

  • ask_6Vp-jQ

    沒(méi)有,就是腰痛

  • 謝勝鋒

    你是做什么工作的呢?

  • ask_6Vp-jQ

    做護(hù)士的,每天站的時(shí)間長(zhǎng)

  • 謝勝鋒

    只是一個(gè)簡(jiǎn)單的腰肌勞損。

  • 謝勝鋒

    平時(shí)站久了工作也可以坐下來(lái)休息活動(dòng)一下腰部。

  • 謝勝鋒

    工作的時(shí)候可以佩戴一個(gè)腰帶,可以保護(hù)好呀!

  • ask_6Vp-jQ

    好的

  • ask_6Vp-jQ

    謝謝謝醫(yī)生

  • 謝勝鋒

    不客氣的

  • 謝勝鋒

    請(qǐng)問(wèn)你還有其他問(wèn)題需要咨詢的嗎?

  • ask_6Vp-jQ

    沒(méi)有了

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