偶爾胸悶感覺無法呼吸是什么原因？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_osVBH0

  ，醫(yī)生，我因為前一段時間有過一次胸悶，最嚴重時感覺氧氣不夠，大口大口吸氣，現(xiàn)在就是感覺心臟周圍刺痛。每天白天還好一些，尤其到了下午吃過飯后，黑天之后，我就總會胡思亂想，到網(wǎng)上查各種病因，我害怕我得了心臟病，現(xiàn)在導致我有點害怕睡覺了，閉眼睛就覺得心臟不舒服，全身不能放松，越想越害怕，導致一晚都不能睡，剛要睡著就被嚇醒。，而且會聯(lián)想起一些發(fā)生的事，還有總會過濾一遍我將來要做的事，反復的想。

• 商國鳳

  你好

• ask_osVBH0

  你好 醫(yī)生

• 商國鳳

  年齡，性別

• ask_osVBH0

  27歲，男

• 商國鳳

  遇到什么事情了嗎

• 商國鳳

  擔心什么事情呢？

• ask_osVBH0

  一個禮拜之前晚上出現(xiàn)過胸悶氣不夠，然后之后我就開始擔心我是不是得了心臟病，就是擔心我是不是得了心臟病了，而且現(xiàn)在去醫(yī)院很不方便

• 商國鳳

  以前有過嗎

• ask_osVBH0

  我平時遇到點什么事就會反反復復想

• 商國鳳

  怎么緩解的呢

• 商國鳳

  怎么想？

• ask_osVBH0

  坐下來喝點水就會緩解，有時候咨詢大夫，大夫告訴我沒什么事我也會很放松

• 商國鳳

  像驚恐發(fā)作

• 商國鳳

  你很緊張

• 商國鳳

  能說說擔心什么嗎？

• ask_osVBH0

  緊張起來全身肌肉都很緊

• ask_osVBH0

  我就擔心我得了心臟病，而且甚至想到我會不會猝死，就特別害怕

• 商國鳳

  你以前做過心臟檢查

• ask_osVBH0

  白天好一些，到了下午黑天之后就會很壓抑，害怕睡覺，不由自主的就害怕

• 商國鳳

  什么感覺

• 商國鳳

  你現(xiàn)在呢

• ask_osVBH0

  現(xiàn)在我把這些癥狀說出來會好很多，自己時候到了晚上就會想我是不是得了病，在網(wǎng)上查病因就感覺跟我符合，就會更害怕，睡不著，全身不能放松

• ask_osVBH0

  越想越害怕，嚇唬自己

• 商國鳳

  心臟病多是老年人，冠狀動脈粥樣硬化導致心絞痛，心梗，

• 商國鳳

  年輕的很少很少

• 商國鳳

  年輕的如果不注意太過熬夜，持續(xù)熬夜，加上壓力過大，會增加這樣的因素

• ask_osVBH0

  我有時候也知道是自己嚇唬自己，但是我控制不住還是會擔心，我怎樣能放松下來呢，我是焦慮嗎

• 商國鳳

  焦慮

• 商國鳳

  跟我做深呼吸

• 商國鳳

  好

• 商國鳳

  我推薦你個放松的音頻哈

• 商國鳳

  正好老師剛錄的

• ask_osVBH0

  那我太謝謝你了

• 商國鳳

  謝謝您的禮物哈

• 商國鳳

  關注一下艾利克森公眾號

• ask_osVBH0

  嗯嗯

• 商國鳳

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 商國鳳

  點開這個1.26號晚上九點發(fā)的這個

• 商國鳳

  喚醒你內(nèi)在的生命力

• ask_osVBH0

  醫(yī)生我能有個請求嗎，我能加你的聯(lián)系方式嗎，因為我感覺我沒有安全感，有像你這樣的權威醫(yī)生指導，我就會很輕松。

• ask_osVBH0

  我關注了 商醫(yī)生

• 商國鳳

  您好親，平臺不允許私下聯(lián)系的，那樣會解雇我，希望您的理解 沒事，今晚你聽音頻同時睡著了那更好呢，我不關閉窗口，咱們明天還可以繼續(xù)聊呢

• ask_osVBH0

  實在太謝謝你了，你真好

• 商國鳳

  找個舒適的地方躺下，聽音頻

• 商國鳳

  睡著就更好哈

• 商國鳳

  深呼吸

• ask_osVBH0

  嗯嗯 一定要聽

• 商國鳳

  好的

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