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手腕扭傷有沒有辦法緩解呢?

我手腕扭傷大概有一年多了,起初跟同學(xué)扳手腕,然后向上提拉的時(shí)候,手腕扭傷,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕時(shí)會(huì)彈響。我個(gè)人喜歡健身,平時(shí)提拉重物,但是偶爾會(huì)伴隨手腕疼痛。不用力不疼。特別是用手向上拖重物的時(shí)候,特別疼。在醫(yī)院拍過片子,沒有明顯的骨頭損傷

ask_8a6rIM 2020-09-16 23:23:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張明建 主治醫(yī)師

滕州市中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,開放性骨折,軟組織損傷,拇外翻及相關(guān)畸形,腱鞘炎,關(guān)節(jié)脫位,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,踝部骨折脫位及跟腱斷裂

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_8a6rIM

    我手腕扭傷大概有一年多了,起初跟同學(xué)扳手腕,然后向上提拉的時(shí)候,手腕扭傷,轉(zhuǎn)動(dòng)手腕時(shí)會(huì)彈響。我個(gè)人喜歡健身,平時(shí)提拉重物,但是偶爾會(huì)伴隨手腕疼痛。不用力不疼。特別是用手向上拖重物的時(shí)候,特別疼。在醫(yī)院拍過片子,沒有明顯的骨頭損傷。

  • 張明建

    你好,不好意思,我這里有個(gè)急癥病號(hào),大概半小時(shí)后回復(fù)您。您如果著急的話,可以申請(qǐng)退費(fèi),先咨詢別的醫(yī)生

  • ask_8a6rIM

    沒事,我等一會(huì)

  • 張明建

    不好意思,讓您久等了

  • ask_8a6rIM

    沒事沒事

  • ask_8a6rIM

    醫(yī)生我這個(gè)屬于軟組織挫傷嗎

  • 張明建

    您這種情況主要考慮是腕關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷

  • 張明建

    是的,韌帶拉傷遺留的慢性疼痛

  • 張明建

    系統(tǒng)治療過嗎?

  • ask_8a6rIM

    我該怎么治療呢

  • ask_8a6rIM

    還沒有,以前在醫(yī)院拿了點(diǎn)藥,貼了云南白藥

  • ask_8a6rIM

    就治療過后沒有疼著很厲害了,后期加上運(yùn)動(dòng)健身,一動(dòng)手腕就會(huì)微弱的疼痛

  • 張明建

    近期應(yīng)避免腕關(guān)節(jié)過度劇烈活動(dòng),不能做俯臥撐這一類損傷腕關(guān)節(jié)的健身活動(dòng),以休息為主??梢跃植繜岱螅糠鏊周浉?,貼消炎鎮(zhèn)痛膏,口服壯骨關(guān)節(jié)丸,活血止痛膠囊和布洛芬

  • ask_8a6rIM

    我個(gè)人偏向喜歡做俯臥撐,請(qǐng)問這個(gè)后期的損傷跟以前做俯臥撐有關(guān)系嗎

  • ask_8a6rIM

    做俯臥撐不是很疼,特別是手腕彎舉的時(shí)候

  • ask_8a6rIM

    明顯疼痛

  • 張明建

    是有關(guān)系的,暫時(shí)不能再做俯臥撐的,會(huì)引起腕關(guān)節(jié)勞損和韌帶損傷

  • ask_8a6rIM

    這個(gè)治療后,還會(huì)有永久性的損傷嗎

  • 張明建

    經(jīng)治療后癥狀應(yīng)該會(huì)消失,但是以后也要注意的

  • ask_8a6rIM

    好的,您上面講的藥是全都要用還是選擇性用,能具體點(diǎn)嗎

  • 張明建

    全都用吧,有外用的,有口服的

  • ask_8a6rIM

    我用藥的話,一般情況要要多久能治愈呢,我心里有個(gè)準(zhǔn)備

  • 張明建

    你這種情況,首先休息,用藥治療一般要7到10天左右能夠康復(fù)

  • ask_8a6rIM

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 張明建

    不客氣的,祝你健康!

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