長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)引起腰肌勞損嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PDIwBQ

  最近腰疼，拍片子說(shuō)沒(méi)問(wèn)題。不知道是怎么回事

• 趙燕

  您好，腰痛多久了？

• ask_PDIwBQ

  半個(gè)月了，時(shí)好時(shí)壞

• 趙燕

  這段時(shí)間經(jīng)常久坐或彎腰工作嗎？

• ask_PDIwBQ

  嗯，有的

• ask_PDIwBQ

  做服裝

• 趙燕

  這是長(zhǎng)時(shí)間久坐引起的腰肌勞損

• ask_PDIwBQ

  拍片子沒(méi)發(fā)現(xiàn)，是輕微的嗎

• 趙燕

  是的

• ask_PDIwBQ

  那要怎么做緩解了

• 趙燕

  建議你要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，注意多休息，要適當(dāng)進(jìn)行腰部活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)熱敷、藥物療法進(jìn)行治療緩解。如果時(shí)間充裕也可采用針灸、按摩等理療方式。

• ask_PDIwBQ

  哦，好的，謝謝

• 趙燕

  不客氣，祝你早日康復(fù)！

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