骨質(zhì)疏松是不是很?chē)?yán)重呀？

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• ask_BP7-QE

  骨質(zhì)疏松容易摔到會(huì)骨折嗎，老年人該怎么防護(hù)摔倒和減少骨質(zhì)疏松的程度呢

• 陳鵬飛

  你好，老年人骨質(zhì)疏松，骨頭會(huì)變得比較脆，摔到容易骨折的。是本人么

• ask_BP7-QE

  是

• ask_BP7-QE

  應(yīng)該怎樣防護(hù)呢

• 陳鵬飛

  加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食，獲得充足的日照，還有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，同時(shí)避免攝入過(guò)多的咖啡飲料和碳酸飲料，盡量避免和少用影響骨代謝的藥物。

• 陳鵬飛

  有補(bǔ)鈣沒(méi)？

• ask_BP7-QE

  沒(méi)有

• 陳鵬飛

  建議應(yīng)該補(bǔ)鈣。還有維生素D的攝入能增加腸道鈣的吸收，促進(jìn)這個(gè)骨骼的礦化、保持肌力，對(duì)改善平衡能力有一定的效果，同時(shí)維生素D的不足可導(dǎo)致甲狀旁腺功能亢進(jìn)，增加了骨吸收。

• ask_BP7-QE

  謝謝醫(yī)生

• 陳鵬飛

  好的

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