最近后背總是疼是怎么回事?

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_vNa-8Q

  醫(yī)生您好，我最近總是后背疼，請問怎么回事

• ask_vNa-8Q

  你好醫(yī)生

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_vNa-8Q

  就是最近幾天

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_vNa-8Q

  挺大的

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_vNa-8Q

  會好一點，但是累了還會很疼

• 張萌

  平時低頭時間長么？

• ask_vNa-8Q

  長

• 張萌

  之前做過頸椎磁共振檢查么？

• ask_vNa-8Q

  沒有

• 張萌

  建議您勞逸結(jié)合，一次低頭時間別太久，適當(dāng)轉(zhuǎn)換體位，可以做做頸椎操

• ask_vNa-8Q

  好的，謝謝

• 張萌

  比如前屈后伸，左顧右盼，擴(kuò)胸運動，幅度以自己能耐受為主

• 張萌

  平時注意頸背部保暖，可以做做艾灸，溫經(jīng)通絡(luò)，散寒止痛

• ask_vNa-8Q

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！

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