腰疼不舒服該怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cBUFtM

  腰疼不舒服，該怎么辦指點(diǎn)一下，該怎么辦，處理一下

• ask_cBUFtM

  腰疼

• ask_cBUFtM

  怎么辦

• ask_cBUFtM

  1

• 邢小浩

  你好

• 邢小浩

  多久了

• ask_cBUFtM

  一周了吧

• 邢小浩

  持續(xù)性疼還是間斷性疼

• ask_cBUFtM

  間斷性

• 邢小浩

  活動(dòng)時(shí)疼還是靜止的時(shí)候疼

• ask_cBUFtM

  活動(dòng)的時(shí)候

• 邢小浩

  腿部疼痛嗎

• ask_cBUFtM

  不痛

• 邢小浩

  麻不麻

• ask_cBUFtM

  不麻

• 邢小浩

  首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負(fù)重，平時(shí)多練小燕飛，拱橋動(dòng)作，輔助恢復(fù)！必要時(shí)理療！

• ask_cBUFtM

  好的那謝謝你了

• 邢小浩

  早日康復(fù)

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