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最近一個多月睡覺起來腰疼是什么 原因 ?

我最近一個多月睡覺起來,感覺腰很疼,不知道怎么回事

ask_BJmzxw 2020-12-16 21:56:33

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

閔冬 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   耳鼻咽喉頭頸科

主治疾病:中耳炎分泌性中耳炎慢性鼻炎過敏性鼻炎鼻出血慢性扁桃體炎

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  • ask_BJmzxw

    ,我最近一個多月睡覺起來,感覺腰很疼,不知道怎么回事

  • 閔冬

    你好

  • 閔冬

    請問這種情況多久了

  • ask_BJmzxw

    有一個多月了

  • 閔冬

    可以正常站立行走么

  • ask_BJmzxw

    可以的

  • 閔冬

    有從事重體力勞動么

  • ask_BJmzxw

    起床后活動一兩個小時就緩解了

  • ask_BJmzxw

    沒有,家里帶娃,抱抱娃,再沒有其他的活動

  • 閔冬

    平時缺乏鍛煉身體么

  • ask_BJmzxw

    哦,缺乏

  • 閔冬

    根據(jù)你的描述,考慮你這個情況是腰肌勞損,腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負(fù)荷的狀態(tài)下,從而導(dǎo)致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥,進(jìn)而產(chǎn)生腰背部的酸痛,尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療,如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用,依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息,減少活動及負(fù)重,避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活,避免受涼及劇烈運(yùn)動,可以給于適當(dāng)按摩及進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比方仰臥挺腹鍛煉等,就是可以緩解癥狀的、促進(jìn)病情恢復(fù)的。

  • ask_BJmzxw

    好的,謝謝

  • 閔冬

    不客氣

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