腰疼不舒服要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RUF2ec

  醫(yī)生，我最近腰疼，總感覺不舒服怎么辦?

• 楊東格

  你好

• 楊東格

  扭傷了么

• ask_RUF2ec

  就是

• ask_RUF2ec

  扭傷了痛

• 楊東格

  腰部出現(xiàn)急性扭傷，大多是因?yàn)檠宽g帶、肌肉有拉傷而引起的。此時(shí)最好立即臥硬板床休息，避免再活動(dòng)，以免加重腰部疼痛癥狀。然后可以用冷毛巾或冰袋，對(duì)局部進(jìn)行冷敷處理，可以減輕腰部腫脹感或疼痛感。也可以外用治療跌打損傷的氣霧劑，緩解疼痛。 意見建議：腰部扭傷要注意休息，最好避免長時(shí)間的活動(dòng)、站立或是坐著，以免腰部癥狀加重。尤其注意早期只能冷敷處理，在扭傷48小時(shí)后，才能進(jìn)行熱敷來緩解疼痛。這時(shí)可以用熱毛巾或熱水袋，對(duì)腰部進(jìn)行熱敷。

• ask_RUF2ec

  謝謝

• 楊東格

  不客氣

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