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牛大夫，后背不太舒服！總感覺沉沉的，酸酸的
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢
ask_d7cz6w
，牛大夫，后背不太舒服！總感覺沉沉的，酸酸的！
牛長飛
你好
牛長飛
有多長時間了
ask_d7cz6w
得有半個月了吧
牛長飛
頸椎有沒有問題
ask_d7cz6w
不太好
ask_d7cz6w
一晃腦袋，有聲響
牛長飛
晚上熬夜么
ask_d7cz6w
我上班有夜班，經(jīng)常11點左右下班
牛長飛
平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
多休息，背部不適可以適當(dāng)按摩
ask_d7cz6w
好的，謝謝，牛大夫
牛長飛
不客氣
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