經(jīng)常腰疼是怎么回事？

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• ask_Bnq_zQ

  經(jīng)常腰疼怎么回事，睡不好，怎么辦好？經(jīng)常熬夜。

• ask_Bnq_zQ

  經(jīng)常熬夜

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_Bnq_zQ

  不見好

• ask_Bnq_zQ

  又經(jīng)常熬夜

• 張萌

  是中間還是兩側(cè)腰疼？

• ask_Bnq_zQ

  好多天了

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_Bnq_zQ

  酸痛

• 張萌

  白天活動(dòng)量大么？

• ask_Bnq_zQ

  不

• 張萌

  最近情緒波動(dòng)大么？

• ask_Bnq_zQ

  不

• 張萌

  建議您平時(shí)注意腰背部保暖，可以做做腰背部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• 張萌

  調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時(shí)可以喝點(diǎn)黃芪大棗茶，益氣補(bǔ)血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，安神助眠

• ask_Bnq_zQ

  好的，謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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