時(shí)常有腰疼的現(xiàn)象,有時(shí)生久了不敢站立,要緩一會(huì)才行,這是什么毛病
ask_7REdv4
時(shí)常有腰疼的現(xiàn)象,有時(shí)生久了不敢站立,要緩一會(huì)才行,這是什么毛???
張小夏
你好
張小夏
多長(zhǎng)時(shí)間了?
ask_7REdv4
大概兩三年,一段時(shí)間才疼
張小夏
經(jīng)常久坐嗎?
ask_7REdv4
差不多吧,我的工作蹲的時(shí)間較長(zhǎng)
張小夏
這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累,不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的,包括坐姿和睡姿,重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要
ask_7REdv4
疼的時(shí)侯可以吃些止痛藥嗎
張小夏
這個(gè)跟你長(zhǎng)期的勞累,不良的姿勢(shì)都是有關(guān)系的,包括坐姿和睡姿,重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng),保養(yǎng)比治療更重要
張小夏
建議平時(shí)不能長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐在那里或者蹲那里,不能長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活動(dòng),要注意勞逸結(jié)合。可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥,也可以吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。還可以嘗試一下針灸電療,以及推拿等,對(duì)癥狀緩解有幫助。癥狀嚴(yán)重的話也可以嘗試牽引。一般總是先考慮保守治療
ask_7REdv4
知道了,理療效果好些是吧
張小夏
先保守治療,保守治療無(wú)效再考慮其他辦法,不要盲目的吃止痛藥
ask_7REdv4
嗯,謝謝醫(yī)生
張小夏
不客氣
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