工作對著電腦對視力有影響嗎？

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• ask_237103

  就是我現(xiàn)在的工作是每天坐著對著電腦和客戶打電話，早上八點半上班坐著，除了中午十二點吃飯時間半小時，一直都坐到下午八點或者九點才可以下班，上班期間除了上幾次廁所幾乎沒有空閑時間，一直這樣坐著，長時間這樣工作我我身體有點不舒服，頸椎有點疼一天坐著差不多十二個小時，感覺睡覺時間也很少，然后腿也會軟，長期這樣下去會不會有什么病

• 劉磊

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_237103

  每天上班時間加上來回時間都快十五個小時了，幾乎沒有時間去運動

• ask_237103

  連睡覺時間都很緊張

• ask_237103

  早上六點就要起床不然來不及

• ask_237103

  晚上到家?guī)缀醯骄劈c半或者十點了

• 劉磊

  有頭暈頭痛的癥狀嗎

• ask_237103

  沒有

• ask_237103

  只是覺得長期干下去會不會得腰椎這些病

• 劉磊

  有手麻的癥狀

• ask_237103

  現(xiàn)在暫時也沒有

• ask_237103

  因為我才干了一個月

• ask_237103

  肚子也長了

• ask_237103

  因為一直坐著

• ask_237103

  我是想問一直這樣的工作狀態(tài)對身體有影響的話，我想換工作了

• 劉磊

  建議不要一個姿勢太長

• 劉磊

  這樣時間長了容易得頸椎病

• ask_237103

  現(xiàn)在就是頸椎有點酸痛了

• ask_237103

  我是在醫(yī)藥公司的開單元，一直給客戶打電話，幾乎沒有閑的的時候，一直要給診所和藥店開單，

• ask_237103

  開單員

• 劉磊

  長期低頭伏案工作不是太好

• ask_237103

  對，感覺腳有點軟

• ask_237103

  然后才一個月肚子都長了肉

• 劉磊

  可以每間隔20分鐘左右做做頸椎操

• ask_237103

  沒有時間

• ask_237103

  經(jīng)理老板坐在旁邊人家一直喊你打電話

• 劉磊

  也太忙了吧

• ask_237103

  就是一直緊張狀態(tài)下工作

• ask_237103

  我看我們同事很少上廁所

• ask_237103

  我一天十幾個個小時才敢上三次廁所

• 劉磊

  好在你們年輕

• ask_237103

  也不年輕了

• ask_237103

  我37了

• 劉磊

  上點年級的都盯不下來吧

• 劉磊

  建議先去醫(yī)院照個頸椎片

• 劉磊

  看看現(xiàn)在的頸椎生理曲度有沒有改變

• ask_237103

  本來吃飯一個小時的很多同事吃飯洗自己的碗20分鐘就搞定了，然后開始坐著了怕客戶打電話來不在

• ask_237103

  腰椎呢

• ask_237103

  說是六點下班，任務(wù)沒有完成，幾乎每天要到八點九點下班

• 劉磊

  可以先查查頸椎，腰椎這個年紀可以先不用查

• ask_237103

  所以干的我很疲憊

• ask_237103

  頸椎之前很疼

• 劉磊

  工作太累了

• ask_237103

  做過三次理療

• ask_237103

  就沒有疼了

• ask_237103

  現(xiàn)在又開始有點疼了

• 劉磊

  先查查看，如果有問題，就建議換個工作了

• ask_237103

  就是之前疼過一次，我還以為是落枕，疼了三四天，太疼了，然后去我們這里的中醫(yī)館做了三次理療就好了

• ask_237103

  現(xiàn)在這個工作又開始了

• 劉磊

  去醫(yī)院檢查過嗎

• ask_237103

  去的我們這里很出名的圣愛中醫(yī)館

• ask_237103

  沒有給我檢查

• ask_237103

  醫(yī)生說我這個就是頸椎病

• ask_237103

  然后開了三次理療好了

• 劉磊

  建議還是照個片子看看

• ask_237103

  被冷到時也會有點疼

• ask_237103

  怎么預(yù)防腰椎

• ask_237103

  我怕得腰椎間盤突出

• 劉磊

  盡量不要久坐久站

• ask_237103

  之前一直干銷售工作站著的

• 劉磊

  可以練習(xí)腰背肌力，比如小燕飛等等

• ask_237103

  如果我換工作就是也是去干銷售工作了只是這個上班時間不長七個小時左右

• ask_237103

  中間可以吃飯時休息下上廁所時休息幾分鐘

• ask_237103

  好的

• ask_237103

  因為我見過得腰椎間盤突出的非常痛

• ask_237103

  做了手術(shù)也要注意

• ask_237103

  所以我要預(yù)防一下

• 劉磊

  把腰背部肌肉力量練習(xí)好的，對腰椎也是一種保護

• ask_237103

  好的，我還是把工作換了吧雖然這個工作待遇不錯但是一直坐著對著電腦上班時間太長，一個星期只有星期天才可以休息，其他六天幾乎除了時間去公司的路上都是坐著上班

• ask_237103

  心累，疲憊

• 劉磊

  如果覺得身體堅持不住可以考慮換個工作

• 劉磊

  錢不是一天掙得

• 劉磊

  現(xiàn)在雖說掙得多，就怕把身體整一身病，掙得錢都送給醫(yī)院了

• ask_237103

  堅持到是可以堅持下去，就是時間干長了對身體不好又沒有時間運動，我吃的都很注意的，坐久了痔瘡也犯了

• ask_237103

  就是

• ask_237103

  我是之前陪著親戚去醫(yī)院看病什么病人都見過，腫瘤醫(yī)院去過幾次，感覺很害怕

• ask_237103

  各式各樣的病很多，好的醫(yī)院每天都是爆滿人，看個病一直要排隊

• ask_237103

  我們昆明的云大醫(yī)院，腫瘤醫(yī)院人太多了，每天都是那么多

• ask_237103

  所以我現(xiàn)在就是注意身體，不敢吃太飽，每天就是吃三頓，六七分飽就可以了，米飯吃的也不是很多，經(jīng)量控制飲食，吃太多對身體真不好

• ask_237103

  因為弟弟20多歲就得了三高，他是靠控制飲食和運動把高尿酸和高血脂高血糖全部控制下來，體重就是在65公斤左右，他每年都去體檢，醫(yī)生說喊他在控制飲食，他說喊我在控制的話，一點都不要吃了，現(xiàn)在吃的都已經(jīng)相當(dāng)少了

• ask_237103

  本來自己可以吃兩三碗飯但是只敢吃小半碗，肉也是沒有吃很多，我食量比他大他經(jīng)常說我喊我控制，他說我吃一頓夠他吃兩天了

• 劉磊

  也別要求太嚴格了

• 劉磊

  有規(guī)律就可以

• 劉磊

  吃飯七分飽

• 劉磊

  別熬夜

• ask_237103

  好的，就是我想問下一直干我這個坐著的工作長期下去身體會有毛病吧

• 劉磊

  一般有可能會出現(xiàn)頸椎的問題，伏案工作的常見病

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