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晚上睡眠不好該怎么辦?

晚上睡眠不好,老是醒,醒就睡不著了,這怎么辦啊

ask_mI6KCQ 2020-10-07 22:28:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

薛明遠 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   心血管內(nèi)科

主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎

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  • ask_mI6KCQ

    晚上睡眠不好,老是醒,醒就睡不著了,這怎么辦啊

  • 薛明遠

    你好,有多長時間了

  • ask_mI6KCQ

    一個多月了

  • 薛明遠

    有沒有焦慮胡思亂想?|

  • ask_mI6KCQ

    沒有啊

  • 薛明遠

    工作壓力大嗎

  • ask_mI6KCQ

    沒有工作,現(xiàn)在練車呢

  • 薛明遠

    出現(xiàn)失眠有沒有什么誘因?

  • ask_mI6KCQ

    在家看孩子

  • 薛明遠

    建議短時間內(nèi)口服阿普唑侖幫助睡眠治療一段時間

  • 薛明遠

    平和心態(tài),放松心情就行了

  • 薛明遠

    必要時到醫(yī)院去看看

  • ask_mI6KCQ

    好的,謝謝

  • 薛明遠

    不客氣

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