手淫可以通過分散注意力來戒掉嗎？

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• ask_319716

  , 我手淫戒不掉一周一次16歲。。。。。。j

• ask_319716

  醫(yī)生

• ask_319716

  我手淫一年了

• 王新平

  在

• ask_319716

  戒不掉

• 王新平

  稍等一下

• 王新平

  有手術(shù)

• ask_319716

  那我先講吧

• ask_319716

  手淫一年平均一周一次

• ask_319716

  也不穩(wěn)定

• ask_319716

  有時候一下來兩次

• ask_319716

  有時候一個月一次

• ask_319716

  然后手淫完后第二天特別累

• ask_319716

  心情也不好

• ask_319716

  特別累想睡覺

• ask_319716

  我這樣下去會不會免疫力低下

• ask_319716

  體力不支

• ask_319716

  前幾天一下來了兩次

• ask_319716

  現(xiàn)在又是六天一次，很萎

• ask_319716

  還有一個問題

• 王新平

  多考慮學(xué)習(xí)

• ask_319716

  就是這幾次手淫的原因

• 王新平

  盡量戒掉

• ask_319716

  是因為我半夜突然醒過來

• ask_319716

  不知道什么原因

• ask_319716

  然后性欲比較強

• ask_319716

  就手淫了

• 王新平

  不能憋尿

• 王新平

  適當(dāng)運動增強體質(zhì)

• ask_319716

  以后遇到類似這種情況怎么辦呢

• ask_319716

  這是關(guān)鍵

• ask_319716

  我手淫就是這這個點上

• ask_319716

  其他情況不會的

• 王新平

  睡覺前做運動

• ask_319716

  那我這樣一周一次是不是已經(jīng)對身體造成

• ask_319716

  危害了

• ask_319716

  一年了

• ask_319716

  在嗎

• 王新平

  沒有危害

• 王新平

  別有心理作用

• 王新平

  戒掉就好了

• ask_319716

  還有一個問題

• ask_319716

  我把MP3放在床頭，這樣會幫助我戒嗎

• ask_319716

  欲望來了聽聽歌

• ask_319716

  然后把MP3放床邊應(yīng)該不會有輻射危害吧

• 王新平

  可以

• 王新平

  關(guān)鍵是分散注意力

• 王新平

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