最最近腰痛是什么引起的呀？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_eSwAyM

  ，醫(yī)生，最近腰疼怎么辦？半夜要是被吵醒就很難入睡，腰痛間隔性，不是一直痛

• 在線醫(yī)生

  大概有多長時間了？

• ask_eSwAyM

  最近這個月才開始

• 在線醫(yī)生

  之前做過檢查或者治療嗎？

• ask_eSwAyM

  還沒有

• 在線醫(yī)生

  平時活動量大不大？

• ask_eSwAyM

  比較大

• 在線醫(yī)生

  建議增加睡眠時間，注意休息，避免過度彎腰等動作，可以按摩腰背部或理療，可以適當增加一些有氧運動，如小鳥飛或倒走等活動，可以吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神。

• ask_eSwAyM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  如果沒有減輕或加重，坐下相關(guān)檢查排除下病理改變。

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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