脖子酸痛大幅度扭動(dòng)會(huì)痛怎么回事？

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• ask_rURBXg

  張醫(yī)生，我最近脖子酸痛，大幅度扭動(dòng)會(huì)痛，怎么回事？

• 張?jiān)旗?/p>

  您好

• 張?jiān)旗?/p>

  有沒(méi)有引起惡心嘔吐，肢體麻木

• ask_rURBXg

  沒(méi)有

• 張?jiān)旗?/p>

  是睡醒后出現(xiàn)的嗎

• ask_rURBXg

  偶爾會(huì)腿麻

• 張?jiān)旗?/p>

  是睡醒后出現(xiàn)的嗎

• ask_rURBXg

  多數(shù)感覺(jué)是睡醒后這樣

• 張?jiān)旗?/p>

  睡覺(jué)期間沒(méi)有異常感覺(jué)是吧

• ask_rURBXg

  沒(méi)有，睡得很沉

• 張?jiān)旗?/p>

  考慮落枕了，可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或者是長(zhǎng)久維持一個(gè)姿勢(shì)，造成局部的肌肉損害，所以會(huì)出現(xiàn)一個(gè)落枕的癥狀

• ask_rURBXg

  哦哦，好的！謝謝醫(yī)生

• 張?jiān)旗?/p>

  首先調(diào)整枕頭的高度，睡覺(jué)發(fā)生落枕有一個(gè)原因就是枕頭的高度過(guò)高或者是過(guò)低，想要治療脖子落枕，預(yù)防下次再次出現(xiàn)脖子落枕的情況就把枕頭調(diào)整到合適的高度吧，一般以8~15厘米為宜。

• ask_rURBXg

  好的，睡得熟也沒(méi)注意，睡醒后就覺(jué)得不舒服了

• 張?jiān)旗?/p>

  落枕一般會(huì)自行緩解，但是

• 張?jiān)旗?/p>

  如果嚴(yán)重，可以考慮進(jìn)行物理治療，可以通過(guò)加熱，熱敷以及針灸等等方式，緩解臨床癥狀，也可以用消炎痛貼

• ask_rURBXg

  好的，我知道了，我試一試

• 張?jiān)旗?/p>

  好的

• ask_rURBXg

  感謝您的解答

• 張?jiān)旗?/p>

  不客氣

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