脖子不舒服是什么導(dǎo)致的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_722528

  , 三天前開始脖子和肩膀的連接處疼 但當(dāng)時(shí)程度較輕 只是感覺發(fā)緊酸疼 脖子還可以隨意扭動(dòng) 現(xiàn)在比之前嚴(yán)重了 晚上睡覺也是疼 動(dòng)不動(dòng)都疼 主要是脖子不能轉(zhuǎn)動(dòng) 胳膊能正常抬 但抬高也是有些疼

• ask_722528

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 潘宏祥

  您好

• ask_722528

  劃白色線條這部位疼

• ask_722528

  您好

• 潘宏祥

  沒有外傷

• ask_722528

  沒有

• 潘宏祥

  最近有沒有勞累，經(jīng)常低頭

• 潘宏祥

  長(zhǎng)時(shí)間頸部固定姿勢(shì)

• ask_722528

  嗯 那有

• 潘宏祥

  自己用拇指按壓一下局部，看看有沒有明顯的固定的壓痛點(diǎn)? 疼痛是什么性質(zhì)的--脹痛、酸痛、刺痛、放射痛、搏動(dòng)性疼痛？ 疼痛的程度怎么樣：輕微、一般、嚴(yán)重、很嚴(yán)重?

• ask_722528

  我四月份的時(shí)候做過(guò)頸部核磁共振 是曲度變直 5-6 6-7 稍壓硬膜

• ask_722528

  我按壓沒有明顯疼疼

• 潘宏祥

  最近幾天有沒有換枕頭

• ask_722528

  就是轉(zhuǎn)動(dòng)脖子 開始是酸痛 現(xiàn)在屬于刺痛一下吧

• ask_722528

  沒有換枕頭

• 潘宏祥

  除了這疼痛的不舒服外， 有沒有其它明顯的不舒服或者相關(guān)的不舒服？

• ask_722528

  沒有

• 潘宏祥

  出現(xiàn)這樣的問(wèn)題后都怎么治療過(guò)？

• ask_722528

  貼過(guò)膏藥

• 潘宏祥

  最近一段時(shí)間 精神、體力狀態(tài)，食欲及食量的改變，睡眠與大小便的情況怎么樣？

• ask_722528

  這兩天晚上因?yàn)檫@個(gè)疼是沒有睡好

• ask_722528

  之前沒什么

• 潘宏祥

  有沒有經(jīng)常使用什么藥物，對(duì)什么食物或者藥物過(guò)敏？ 您有沒有使用藥物的禁忌，例如：備孕、孕期、哺乳期

• ask_722528

  備孕中

• ask_722528

  無(wú)過(guò)敏

• ask_722528

  這位置一直按摩就感覺能緩解些

• 潘宏祥

  這個(gè)部位疼痛可能和勞累低頭及固定姿勢(shì)有關(guān)系

• 潘宏祥

  局部肌肉痙攣可能性大

• 潘宏祥

  疼痛的部位應(yīng)該有些硬

• ask_722528

  嗯 現(xiàn)在感覺是

• 潘宏祥

  頸肌防御性痙攣，刺激后縱韌帶和椎體神經(jīng)末梢，俗稱“落枕”，頸部疼痛、酸脹及沉重不適感，可向枕部及肩背部放射，頸部肌肉緊張、僵硬感，有壓痛。

• ask_722528

  現(xiàn)在有什么好用的外用藥可以使用嘛

• 潘宏祥

  如果備孕使用藥物需要慎重

• ask_722528

  是啊 我合計(jì)外用的應(yīng)該可以吧

• 潘宏祥

  外用藥也可能影響備孕

• 潘宏祥

  我個(gè)人建議不要冒險(xiǎn)

• ask_722528

  主要這兩天沒見好 還嚴(yán)重了

• 潘宏祥

  現(xiàn)在和過(guò)去不一樣了，優(yōu)生優(yōu)育

• 潘宏祥

  做做熱敷和按摩是簡(jiǎn)單治療方法

• 潘宏祥

  如果用藥建議這個(gè)月暫時(shí)避孕

• ask_722528

  嗯 那請(qǐng)問(wèn)這個(gè)落枕 沒恢復(fù)好 還得嚴(yán)重一陣唄

• 潘宏祥

  這個(gè)休息一般一周左右可以自愈

• 潘宏祥

  )頸托和圍領(lǐng)：主要用以限制頸椎過(guò)度活動(dòng)，而病人行動(dòng)不受影響。目前應(yīng)用的種類較多，其中充氣型頸托，除固定頸椎外，還有一定撐開牽張作用。充氣型頸托外面藥店都有售賣的，百元一個(gè)的質(zhì)量就可以，每天早晚使用2次就可以，每次15-30分鐘，充氣的力度以自己舒服為宜。

• 潘宏祥

  按摩可以減輕肌痙攣，改善局部血循環(huán)的作用。應(yīng)注意手法需輕柔，不宜次數(shù)過(guò)多，否則反而會(huì)增加損傷。

• ask_722528

  哦哦 好 那我清楚了 那我再觀察看看 使用熱敷和按摩

• 潘宏祥

  好的

• 潘宏祥

  日常生活需要注意的問(wèn)題： l、 注意平時(shí)頸部功能鍛煉，經(jīng)常鍛煉可緩解疲勞。作頸部輕柔活動(dòng)及上肢運(yùn)動(dòng)，有利于頸、肩肌肉弛張的調(diào)節(jié)和改善血循環(huán)。 2、 合理調(diào)整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣。在睡眠時(shí)，宜用平板床，枕頭高度適當(dāng)，不讓頭部過(guò)伸或過(guò)屈。 3、預(yù)防頸部外傷，工作或生活中要注意防止頸部的挫傷。 4、 長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位或定時(shí)活動(dòng)頸部以防勞損。一定要注意解決經(jīng)常低頭的問(wèn)題，經(jīng)常低頭而且保持一個(gè)固定的位置是對(duì)頸椎損害最大的。長(zhǎng)時(shí)間低頭會(huì)導(dǎo)致頸椎后面的韌帶緊張勞損。 5、 注意頸肩部保暖,避免風(fēng)寒刺激,避免反復(fù)落枕。 6、 飲食上可經(jīng)常食用胡桃、山萸肉、熟地、黑芝麻、當(dāng)歸等有強(qiáng)壯筋骨、補(bǔ)腎益髓的藥膳，延緩骨刺的生成。

• 潘宏祥

  感謝您付費(fèi)咨詢，希望我的建議能夠幫助到您，非常感謝您的信任！

• 潘宏祥

  治療后有什么病情變化或者不舒服隨時(shí)復(fù)診，愿意為您提供連續(xù)的服務(wù)。

• ask_722528

  非常感謝

• 潘宏祥

  不客氣

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