最近脾氣暴躁沖動怎么辦？

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• ask_dG6R6k

  ***醫(yī)生，最近總是脾氣暴躁，莫名的沖動，怎么辦？

• 封旭

  你好最近會經(jīng)常熬夜嗎

• ask_dG6R6k

  是的

• 封旭

  熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，渾身乏力，身體機(jī)能下降還會引起頭暈頭疼，記憶力下降

• 封旭

  肝火旺盛

• ask_dG6R6k

  好的，謝謝

• 封旭

  建議你平時注意調(diào)整好作息時間，盡量別熬夜保證充足睡眠，睡前做點簡單運(yùn)動，喝點牛奶助眠，頭疼可以暫時吃點布洛芬緩解一下

• 封旭

  不用謝

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