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最近脾氣暴躁沖動怎么辦?

醫(yī)生,最近總是脾氣暴躁,莫名的沖動,怎么

ask_dG6R6k 2020-10-13 22:30:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

封旭 醫(yī)生

   

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  • ask_dG6R6k

    ***醫(yī)生,最近總是脾氣暴躁,莫名的沖動,怎么辦?

  • 封旭

    你好最近會經(jīng)常熬夜嗎

  • ask_dG6R6k

    是的

  • 封旭

    熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),渾身乏力,身體機(jī)能下降還會引起頭暈頭疼,記憶力下降

  • 封旭

    肝火旺盛

  • ask_dG6R6k

    好的,謝謝

  • 封旭

    建議你平時注意調(diào)整好作息時間,盡量別熬夜保證充足睡眠,睡前做點簡單運(yùn)動,喝點牛奶助眠,頭疼可以暫時吃點布洛芬緩解一下

  • 封旭

    不用謝

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