便秘肚子不舒服經(jīng)常失眠怎么治療？

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• ask_mYRKLw

  便秘，肚子不舒服。怎么辦？晚上也睡不好。經(jīng)常失眠

• 程潁麗

  你好

• 程潁麗

  請問便秘有多久了

• 程潁麗

  幾天排一次大便？

• ask_mYRKLw

  有半個月了，

• ask_mYRKLw

  四天沒有排了

• 程潁麗

  哦哦

• 程潁麗

  那請問平常是不是不愛活動，經(jīng)常坐

• ask_mYRKLw

  好的好的

• ask_mYRKLw

  是的，常坐。

• ask_mYRKLw

  廠里工作就是久坐

• 程潁麗

  哦哦

• 程潁麗

  這樣的話建議你不吃辛辣食物

• 程潁麗

  多喝水

• 程潁麗

  適當(dāng)活動

• 程潁麗

  可以按摩腹部

• 程潁麗

  可以服用乳果糖口服液

• 程潁麗

  日常飲食清淡，多吃蔬菜水果，粗糧

• ask_mYRKLw

  嗯嗯，好的

• ask_mYRKLw

  謝謝醫(yī)生的處方

• 程潁麗

  不客氣

• 程潁麗

  感謝你的咨詢

• 程潁麗

  祝您生活愉快，身體健康

• 程潁麗

  再見

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